Name: 고구마맛탕:) 에어프라이어요리
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 고구마 3개; 올리브유 1T; 꿀 3T; 올리고당 1T; 통깨 1T

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울탱이❤

고구마맛탕:) 에어프라이어요리

집에 고구마가 있어 일요일 오전간식으로 고구마맛탕을 만들었습니다.
기름에 튀기지않고 에어프라이어이용한 맛탕입니다^^

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마
3개 구매
올리브유
1T 구매

[양념]

꿀
3T 구매
올리고당
1T 구매
통깨
1T 구매

노하우

조리순서Steps

고구마는 껍질을 벗겨 깍둑썰어주세요.
한입크기로 썰어주세요.

에어프라이어에 넣고
올리브유1T를 넣어 섞어주세요.
200도 10분씩 2번 돌려주세요.
앞뒤로 뒤집어 돌려줍니다.

에어프라이어

팬에 꿀3T 올리고당1T를 넣고 고구마를 섞어주세요.

팬에서 고구마 끝이 바삭바삭해질 때까지 익혀주세요.
그래야 더 맛있어요 ^^

접시에 예쁘게담아 통깨를 살짝 뿌려주세요.
완성 ^ ^

: 에어프라이어로 하면 팬에 튀기는것보다 기름도 덜 사용하고 훨씬 간편해요.
그리고 깨끗한봉지에 고구마와 올리브유 한스푼넣고 섞어주셔도 좋아요 ^^

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등록일 : 2019-06-09 수정일 : 2019-06-09

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레시피 작성자About the writer

울탱이❤

초보새댁의 주방놀이 :)

포토 리뷰 2

요리 후기 2

마녀정희 2019-11-05 17:21:59

저도 해봤어요 집에 못난이 고구마로 하니 딱 좋구요 전 마지막에 물 조금넣어 자작하게 했어요 잘먹을께용 ㅎ

갸또aaa 2020-02-02 15:31:10

쉽고맛나게해먹었어용~~!!♡

#고구마맛탕 #고구마요리 #고구마 #에어프라이어 #초간단 #간식

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