등심요리 간단한데 맛나지 찹스테이크

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등심요리 간단한데 맛나지 찹스테이크

찹스테이크는 언제 먹어도 좋아요

오랜만헤 함평한우로 만드는

찹스테이크 입니다

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 소고기 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 표고버섯 손질법

▶ 표고버섯 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 매실액 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 올리고당 조리법

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등심요리 찹스테이크 만들어 볼게요
잘라서 구울까
구워서 자를까~~
ㅎ 고민아닌 고민을 하고 있지요

먹기좋게 잘라서 굽는걸로~~ ㅎ
팬에 고기 색이 바뀔때까지 볶아 줍니다

슬라이스한 마늘, 양파 볶아요

표고버섯넣고 쉐킷쉐킷~~

브로콜리, 파프리카도 넣고 볶아요
채소는 냉장고에 있는 것 사용하면 됩니다

구워둔 고기넣고
간장(2T), 굴소스(1T), 고추장(1/2T),
매실액(1T), 맛술(1T), 올리고당(1/2T)으로 만든
소스넣고 재빨리 볶아 줍니다

참기름 둘러 마무리해요
등심 찹스테이크 완성입니다

찹스테이크 관련 상품

등록일 : 2019-03-20 수정일 : 2019-03-20

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/achim03

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#스테이크 #찹스테이크 #등심요리 #등심 #찹스테이크

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