Name: 애호박나물♡
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 애호박 2개; 파프리카 1개; 소금 1큰스푼; 참기름 1큰스푼; 다진마늘 1작은술; 깨 조금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,914

너부리3

애호박나물♡

애호박 활용해서 만들어 본 애호박나물 만들어 봤어요~!!^^*

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

애호박
2개 구매
파프리카
1개 구매
소금
1큰스푼 구매
참기름
1큰스푼 구매
다진마늘
1작은술 구매
깨
조금 구매

노하우

조리순서Steps

애호박 2개, 파프리카 1개, 다진마늘 1작은술, 참기름 1큰스푼, 깨 조금 준비했어요.

애호박 2개, 파프리카 1개, 다진마늘 1작은술, 참기름 1큰스푼, 깨 조금.

애호박을 깨끗이 씻어준 후 얇게 잘라 줍니다.

애호박 2개.

애호박에 소금물에 10분간 절궈 놓으면 됩니다.

애호박 2개, 소금 1큰스푼.

빨강 파프리카 힌개 채쳐 줍니다.

파프리카 1개.

달궈진 후라이펜에 참기름 1큰스푼 넣고,

참기름 1큰스푼.

열심히 애호박을 넣고 볶아줍니다.

애호박 2개.

애호박이 익었을 때 쯤 파프리카 1개를 넣고 같이 볶아줍니다.

애호박 2개, 파프리카 1개.

다진 마늘 1작은술 넣고,

다진 마늘 1작은술.

마무리 깨 조금 넣어 주면 됩니다.

깨 조금.

: 맛좋은 애호박 나물 만들어 봤어요~ 그냥 먹어도 맛있고 비벼먹어도 좋고 너무 맛있어요~ㅎㅎ 애호박의 효능은 위와 비장을 보호해주고, 소화흡수가 잘되고, 치매 예방과 두뇌 계발에 효과가 좋고 탈모 예방에도 좋아요..

애호박나물 관련 상품

등록일 : 2019-01-22 수정일 : 2019-01-24

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

너부리3

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

#애호박 #애호박활용 #애호박볶음 #애호박나물 #애호박나물만들기 #애호박볶음만들기 #애호박효능 #애호박야채볶음

스팸무스비 맛보장 레시피

1

스팸무스비 -간단김밥

시크제이맘

4.9(95)
2

스팸무스비로 간단한 아침식사

카리스마정민

4.7(13)
3

스팸무스비 맛있다! 예쁘다! 간단하다!

만개의레시피

4.7(11)
4

스팸 무스비

한결이

4.9(8)

감자고추장찌개 맛보장 레시피

찜 맛보장 레시피

1

콩나물 목살찜, 콩나물과 깻잎의 매력적인 조합

가루씨

5.0(52)
2

【얇은 콩나물로도 아삭한 오만둥이 콩나물찜 만들기】

조밍키

4.9(35)
3

양배추 두부말이 찜/다이어트요리

815요리사랑

4.8(16)
4

알찜 만들기 :: 소주 1병각! 최고의 술안주 레시피

맛있다그리드

4.9(15)

김치국 맛보장 레시피

1

시원한 김치국 끓이기

밥차리라

5.0(23)
2

어묵김칫국

여우줌마

5.0(16)
3

시원하고 칼칼한 김치국

815요리사랑

5.0(13)
4

쉽게 끓여도 맛이 깊은 황태김치국, 북어김칫국

hancy002

5.0(11)

우엉조림 맛보장 레시피

1

만물상, 시간은 반! 맛은 두 배! 초간단 우엉조림

저녁노을

5.0(382)
2

쫀득한 맛 "우엉채조림"♪

서재인

4.8(174)
3

우엉조림맛있게하는법 황금레시피 요거지요!

엘린84

4.9(67)
4

짭쪼름한 우엉조림

미니유니

4.9(57)

돼지고기주물럭 맛보장 레시피

1

돼지고기 주물럭!!~

단아한♡

5.0(51)
2

돼지고기 주물럭♡간편 요리법

손큰언니

4.9(14)
3

수미네 반찬에서 나온 돼지고기 고추장 주물럭 완성

바겨사

5.0(8)
4

돼지고기 주물럭(제육볶음) 레시피 : 황금 비율 양념장으로 간단하게 만들기 ♪

먹순

4.7(6)

황태구이 맛보장 레시피

1

황태고추장양념구이 만드는 법, 실패없는 황금레시피!

뽕림이

4.9(34)
2

황태구이

지니하우스

4.7(29)
3

손님초대요리 촉촉한 황태구이 만드는법 :] 어렵지 않아요

몽실1004

4.8(17)
4

수미네 반찬 황태구이 만드는 법 설날 남은 재료 활용하기

815요리사랑

5.0(11)

양념 맛보장 레시피

1

배추 5포기 김장김치 양념 만들기

파송송요리탁

4.9(65)
2

돼지갈비 양념 레시피

강씨집밥

4.9(30)
3

치킨 양념만들기

빼꼼쪼미맘

4.9(17)
4

맛있는 소불고기양념 황금레시피

땡글이맘레시피

4.8(12)

고추잡채 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 고추잡채 - 홈파티 / 손님접대 요리

아랄랄라

5.0(262)
2

고추잡채 황금레시피 여기요^^!!

뚱이네♡

4.9(43)
3

고추잡채 - 고추잡채 황금레시피

시크제이맘

5.0(35)
4

이연복셰프 고추잡채만들기

강철새잎

4.9(16)

등갈비구이 맛보장 레시피

1

등갈비구이 오븐없이 만드는 바베큐폭립 꿀맛이쥬

엘린84

5.0(144)
2

에어프라이어로 등갈비 구이

lee쉐프

4.9(40)
3

등갈비 간장양념 구이

lee쉐프

5.0(21)
4

돼지등갈비구이 멈출수 없는 그맛

트윙폼

4.9(16)

애호박나물♡

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피