Name: 샐러드말이...칭찬받는 요리.
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 두부 1/2모; 깻잎 6줄기; 치커리 6줄기; 비타민 6줄기; 맛살 6개; 시판 피넛소스 1/2컵

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3,520

레몬스아뜨리에

샐러드말이...칭찬받는 요리.

이보다 더 스피드한 요리는 없다.
칭찬받는 요리!
"만개의요리"중 최고로 간단하고 맛있는 요리!

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1/2모 구매
깻잎
6줄기 구매
치커리
6줄기 구매
비타민채소
6줄기 구매
맛살
6개 구매
시판 피넛소스
1/2컵 구매

노하우

조리순서Steps

초간단, 초스피드 요리라서 과정샷도 간단합니다.
준비된 채소들은 씻어서 물기 제거해놓고
두부는 맛살과 비슷한 크기로 썰어서 기름두븐 팬에서 노릇노릇 지져놓으면 모든 재료 끝입니다.
라이스 페퍼나 소이페퍼에 깻잎-비타민-치커리-맛살-두부순서로 얹어주세요.

돌돌 말아만 주면 완성입니다.
소이페퍼 사용시는 그냥 말아주면 되고
라이스페퍼 사용시는 물에 살짝 적셔서 사용하세요.

돌려담기하고
피넛소스 곁들여주세요.

피넛소스는 먹을때 한작은술씩 넣어주면 됩니다.

2인분으로 6개 만들었는데 3개씩만 먹어도 포만감 최고.
여기서 중요한건 꼭 치커리를 사용해야
멋스럽고 맛스럽습니다.

제가 사용한 소리랍퍼.
라이스퍼퍼 사용해도 맛있어요.
손님초대시는 이런 간단한 요리 하나쯤 있어야 편해요.
파티시 핑거푸드로~
출출할때 간식으로~
다이어트 요리로도 좋아요.

샐러드말이 관련 상품

등록일 : 2018-12-17 수정일 : 2018-12-17

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레시피 작성자About the writer

레몬스아뜨리에

Missy USA Writer.미주여성중앙푸드칼럼니스트(구),전통떡퓨전떡, K-디저트,퓨전요리.

#초스피드요리 #샐러드말이 #손님초대 #한접시 #간식 #다이어크요리 #파티요리 #핑거푸드 #초간단요리

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