우리집 특별한 목감기약 무청

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우리집 특별한 목감기약 무청

감기에 들면 제일 먼저 목으로 오는 분들 많죠?
내 몸 중에서 제일 약한 곳으로 온다잖아요.
목감기, 특히 가래 삭히는 데 탁월한 저만의 레시피예요.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

무
1토막 구매
꿀
5T 구매

노하우

▶ 무 손질법

▶ 무 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

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무는 잘 다듬어 한 토막만 사용합니다.

나박나박 썰어서 뚜겅 있는 그릇에 담아요.

꿀을 적당히 붓고
1~2시간 그대로 두어 즙이 생기길 기다립니다.

무가 쪼글쪼글 해지면서
무즙이 최대로 나왔다 싶으면
수저로 천천히 여러번에 걸쳐 떠먹습니다.

수시로 떠 먹으면 가래가 쉽게 삭는 효과가 나타납니다.

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등록일 : 2018-11-14 수정일 : 2018-11-15

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가시코스모스

볶닦볶닦 섭이

댓글 2

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