Name: 3분요리)영양부추전
Total time: 5 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 부추 150g (한줌); 부침가루 2큰술; 소금 1티스푼; 계란 2알

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

6,364

요리나하리

3분요리)영양부추전

주말에 시골에서 부추랑 고추랑 오이랑 유기농 야채들 많이 얻어왔어요. 요즘 비가와서 그런지 채소들이 연하고 엄청 싱싱해요. 저녁상에 후다닥 부추전 한장 올려봐요~

3인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

부추 한줌
150g 구매
부침가루
2큰술 구매
소금
1티스푼 구매
계란
2알 구매

노하우

조리순서Steps

부추를 한줌 다듬어 깨끗이 씻어 잘라주세요.
양파 당근 있는 야채를 추가해도 좋아요.

물기를 빼고 볼에 담으시고(비닐봉지에 넣어도 좋아요)밀가루나 부침가루 2 큰술 준비해요.

소금은 작은 스푼 1스푼 준비하고 살살 섞어주세요.

쑥버무리처럼 흰가루가 조금 보이면 됩니다.

후라이팬에 기름 2큰술 두르고
기름에 열이 올라오면(7초)
준비한 재료를 잘 펴주세요.

준비한 계란을 터뜨려 주세요.
숟가락으로 조금 펴주심 됩니다.

부추전 한면이 타지않도록 불은 중불로 해주시고 후라이팬을 흔들어봐서 부추전이 팬에서 분리되면 휙! 뒤집기! 완성~ 성공하셨나요?
큰접시 한장 딱 맞게 나왔어요.
맛있는 저녁 되세요~

: 밀가루가 많이 들어가지 않는 부추전은 쉽게 태울 수 있어서 재료를 올리고 계란 올리고 신속히 해주셔야 이쁘고 맛있는 부추전이 됩니다.

영양부추전 관련 상품

등록일 : 2018-07-09 수정일 : 2018-07-16

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

요리나하리

쉽고 즐겁게 건강한 밥상을 차리는 맘 http://blog.naver.com/jyhyjc

포토 리뷰 1

요리 후기 3

반미르 2022-03-09 10:26:33

아주 맛있게 잘 먹었습니다. 소금 안 녹으면 별로일 것 같아서 부침가루만 넣었는데 안 싱겁고 딱 좋네요!

야호쭈야 2020-04-26 04:41:06

맛나게 잘 먹었어요~ 저는 담에는 계란을 풀어서 거기다 소금을 풀어야 겠어요.. 잘못 썩어서 그런지 한번씩 소금이 씹하더라구요 ㅋㅋㅋ 맛나게 잘 먹었어요^^

쉐프의 한마디2020-04-27 13:38:07

부추에 물기가 넘 없었나보네요. 소금이 안녹았나봐요^^

보미당 2021-10-03 23:44:01

앞으로 부추전은 이레시피 정착입니다 따봉

#영양부추전 #비오는 #날 #부침개 #부추전 #부추계란전

죽 맛보장 레시피

1

쌀로 흰죽 끓이는 법, 장염에 좋은 흰쌀죽 만드는법

뽕림이

4.9(49)
2

찬밥으로 간편하게 흰 죽 만들기!

춤추는곰

5.0(31)
3

♥[신혼밥상] 따뜻*든든 참치김치죽

행복한윤블리네

5.0(29)
4

참치죽 끓이는법 초간단 참치캔 요리 아침식사로 딱좋아요

용식이네식탁

4.9(18)

무생채 맛보장 레시피

1

무생채 만드는 법, 절이지 않고 10분 만에 휘리릭 ~

뽕림이

5.0(756)
2

무생채 만드는 법

돌하우스

4.9(215)
3

무생채 만드는법 식초없이 김치스타일로~

고래언니

5.0(161)
4

백종원 무생채 만드는법 바로 이거야!

혀니ㅋ

4.9(117)

밥전 맛보장 레시피

1

스팸 계란밥 전

815요리사랑

4.9(38)
2

스팸과 밥의 환상조화 스팸밥전 만들기(아이들이 좋아해요♡)

따봉이kitchen

5.0(27)
3

영양만점 찬밥활용 레시피! 표고버섯밥전!!

만개의레시피

4.8(17)
4

고소하고 짭잘하게!김치치즈밥전♥

만개의레시피

4.4(15)

달걀장조림 맛보장 레시피

1

15분 완성 꿀레시피] 달걀 장조림 간단하고 맛있게!

스와티라마

4.9(157)
2

달걀장조림

시크제이맘

5.0(19)
3

항금알이 내 밥상에 등장?!♥ 카레달걀장조림

만개의레시피

4.9(13)
4

필수 밥도둑! 백종원의 달걀장조림 feat. 달걀 삶는 꿀팁 ♥

만개의레시피

5.0(12)

비엔나소세지볶음 맛보장 레시피

1

비엔나소세지볶음

예쁜성준맘

4.9(71)
2

비엔나소시지 어묵 볶음

밥차리라

4.9(57)
3

#쏘야볶음 [비엔나소세지볶음]

러빙밍

5.0(50)
4

이색반찬 마늘비엔나소세지볶음 만들기, 술안주로도 딱이에요!

먹순

4.9(34)

마늘장아찌 맛보장 레시피

1

마늘장아찌

홍이네

4.7(54)
2

마늘장아찌 * 맛있고 쉽게 만들기.

키매

4.9(23)
3

매운 마늘 간장 장아찌

lee쉐프

5.0(16)
4

마늘장아찌

봉틀맘

4.6(14)

김치콩나물국 맛보장 레시피

1

김치콩나물 국 얼큰하고 맛나게 끓이기!

줌마요리

5.0(376)
2

꿀처 김치콩나물국

♡꿀처♡

4.9(54)
3

김치콩나물국 황금레시피 얼큰하고 개운하고 끓이는 법 ♬

뽀새댁

5.0(47)
4

간단국 추천! 시원 칼칼한 김치콩나물국 안주로도 좋아요~

딸기망고chsiiii

5.0(34)

취나물볶음 맛보장 레시피

1

들깨취나물볶음 들깨향이 솔솔 나서 좋아요~

초이맘

4.8(28)
2

말린 취나물볶음

스윗엘라

5.0(22)
3

취나물볶음 부드럽고 향긋~하게

행운77

4.9(9)
4

나물볶음 건취나물 만들기

강철새잎

5.0(8)

참치마요덮밥 맛보장 레시피

1

참치마요덮밥 만들기, 혼밥요리로 딱!

진니찡

4.9(507)
2

간단한 점심해결! 참치마요덮밥

SUNAAA

5.0(96)
3

참치마요덮밥 만드는 법 캔참치로 만드는 간단한 한그릇요리

뽕림이

4.9(64)
4

김치참치마요덮밥!/ 덮밥만들기,김치참치마요

해블랑

4.9(56)

깻잎전 맛보장 레시피

1

스팸깻잎전

시크제이맘

4.8(26)
2

【초간단】크래미깻잎전 만들기~

조밍키♥

5.0(19)
3

깻잎 삼각전

lee쉐프

5.0(17)
4

초간단 바삭깻잎전

요리는소소한행복

4.9(13)

3분요리)영양부추전

반미르 2022-03-09 10:26:33

야호쭈야 2020-04-26 04:41:06

쉐프의 한마디2020-04-27 13:38:07

보미당 2021-10-03 23:44:01

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피