중기이유식- 바나나 푸딩

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내전부봄봄맘

중기이유식- 바나나 푸딩

초기 이유식 부터 먹을 수 있는 과일 중 하나가 바나나에요~~
그냥 생 바나나. 바나나 매쉬를 줘도 잘 먹지만^^
달걀을 먹어도 되는지 알레르기 검사 겸 달걀을 넣은 푸딩을 만들었답니다~~
어른이 먹는 그런 느낌의 푸딩을 생각하신다면 실망할수도 있지만 아기는 너무 너무 맛있게 잘 먹는답니다^^

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

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먼저 바나나는 껍질을 벗긴 후 양끝을 자른 후 준비해 주세요~~
바나나의 양끝은 농약이 몰려 있을 수 있대서 아기 이유식에는 사용하지 않아요
달걀은 흰자 노른자를 분리해서 노른자만 챙겨주세요
아기에게 달걀을 줄때 알레르기가 생기기 쉬운 흰자는 천천히 주고 노른자부터 테스트 한답니다.

그릇에 바나나와 달걀 노른자를 함께 넣어 으깨 주세요~~
포크로 으깨면 바나나가 잘 으깨진답니다.

잘 섞여진 바나나와 달걀 노른자에 분유 40ml를 넣어주세요~~ 모유 수유 하시는 엄마는 모유를 넣어주시면 된답니다.

찜기에 넣어주세요~~
전 강한 불로 준비했어요

15분간 뚜껑을 닫고 쪄 주세요~~
잘 익었는지 확인하고 싶으시면 포크로 푸딩을 찔러 보세요~~ 흐물거리지 않고 탱탱한 느낌이면 오케이^^

아기가 한번에 먹을만큼 이유식 용기에 담아서 식힌 후 아기에게 주세요^^
남은건 냉장고에 넣어서 다음번에 주면 된답니다^^

: 바나나와 달걀 크기에 따라 넣는 분유의 양이 달라 질수 있어요
큰 바나나를 사용한다면 분유 양을 좀 더 늘리면 된답니다.

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등록일 : 2018-05-24 수정일 : 2018-05-24

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레시피 작성자About the writer

내전부봄봄맘

엄마표 이유식을 쉽고 간단하게 만들기 위해서 노력하는 초보맘입니다^^

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