아보카도 요리 과카몰리 만들기

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

9,733

상품목록

불량엄마소자매마미

아보카도 요리 과카몰리 만들기

안녕하세요~ 불량엄마 소자매마미예요. 불량엄마는 2월부터 다이어트 중인데... 살이 안 빠져요... ㅡ,.ㅡ;;; 완전 대박 고민. 아침은 생식으로 시작하고 낮과 밤엔 곤약 쌀로 한 끼 많이 먹어야 두 끼 먹는데... 이놈의 살들은 찰싹 붙어서 안 떨어지네요. 왜 안 빠지나 괴리감에 빠져 있는데~ 친정엄마의 촌철살인 같은 한마디~ 술 때문이다! 너 밤마다 맥주 마시잖아! 맥주가 술이 얼마나 살이 찌는지 아냐고 폭풍 잔소리... 그런 분이 올 때마다 소주 한잔 하자십니까? ㅡ,.ㅡ+와인을 마시려고요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 상큼한 와인 안주 뭐가 없을까 하다가~ 마트 갔다가 아보카도와 토마토 담아왔어요. 물론 와인도 두세 병 (속닥속닥) 다이어트 핑계 삼아 아보카도 산~! 뻔뻔한 나란 여자 ㅋ 사실 아보카도 첨 사 와서 과카몰리 만들어봤는데~대박 불량엄마 취향 저격. 어렵지 않아요~ 막 따라만들기 고고씽!

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

아보카도
2개 구매
토마토 작아서
4개 구매
양파
1/2개 구매
레몬
1개 구매
소금
1꼬집 구매

노하우

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 레몬 손질법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

분량의 재료들을 잘게 깍둑썰기해줬어요.

아보카도는 갈변하기 때문에 빨리 레몬즙을 넣어줘야 해요~!
불량엄마는 상큼한 거 좋아해서 레몬 한 개 즙을 쭈~~~욱.

소금도 한 꼬집~작은 수저로 1/4 정도 넣어주고 슥슥 섞어주면 돼요.
불량엄마의 첫 아보카도 고르기는 살짝 실패!원래 아보카도가 잘 으깨져야 하는데 살짝 덜익어 형태가 유지 근데 맛은 좋더라고요.

생각보다 간단한 아보카도 과카몰리 만들기! 살사소스도 곁들여야 진짜 맛있는데~ 살사소스는 집에 있어서 따로 만들지 않고 편하게 있는 거 먹었어요 ㅋ

아이들은 빵 위에 과카몰리 얹어서 먹게 하고~
불량엄마는 나쵸칩 찍어 먹었어요.

아보카도과카몰리 관련 상품

등록일 : 2017-06-15 수정일 : 2017-06-15

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

불량엄마소자매마미

레비올라의 레시피는 집밥위주의 간편한 요리입니다.

댓글 2

#아보카도요리 #다이어트 #안주 #초간단

칠리새우 맛보장 레시피

1

칠리새우ㅣ쉬림프 박스 만들기

킨다

4.9(536)
2

새우요리, 칠리새우 만들기 쉬워요.

진니의주방이야기

5.0(148)
3

맥주와 환상궁합! 백종원 칠리새우 쉽게 만들기

뽀유TV

5.0(55)
4

백종원 칠리새우 이거 완전 내 스타일 !

엘린84

5.0(52)

깐풍기 맛보장 레시피

1

매콤달콤 두부요리 :: 두부 깐풍기 / 집에서 즐기는 중식요리

시윤블리

5.0(22)
2

집들이 메뉴로 좋은 중식요리~ 닭가슴살 깐풍기

옥이

5.0(22)
3

참 쉬운 깐풍기

smartgirl

5.0(15)
4

삼만원벌자!!깐풍기~어머!이건 꼭 해봐야데!!

⭐SSU⭐

5.0(13)

스팸김치볶음밥 맛보장 레시피

1

스팸 김치볶음밥

시연성연맘

4.9(1,017)
2

스팸 요리 추천 스팸김치볶음밥 황금레시피

동주

5.0(83)
3

스팸 햄/김치볶음밥

815요리사랑

4.8(37)
4

스팸김치볶음밥

시크제이맘

5.0(32)

스튜 맛보장 레시피

1

비프스튜(소고기스튜)

아이홈미트

4.9(17)
2

산뜻한 무수분 토마토 치킨스튜

딸기망고chsiiii

5.0(12)
3

토마토 치킨 스튜

일년내내파티

5.0(9)
4

와인과 함께 즐기는 품격있는 한끼, 홍합 토마토 스튜

만개의레시피

5.0(7)

김치말이국수 맛보장 레시피

1

속이 뻥~뚫리게 시원한 김치말이국수~

촌아짐

5.0(137)
2

열무 김치말이국수, 봄에 담은 열무물김치로 간단하게 국수만들어요.

딸기망고chsiiii

5.0(16)
3

시판냉면육수육수를 이용한 김치말이국수 , 김치말이밥

gojasmin

4.8(16)
4

김치말이국수

보동

4.9(15)

고구마빵 맛보장 레시피

1

저염식 고구마빵 NO오븐 NO밀가루 간편하게 전자렌지로

구름달빛

4.9(71)
2

구황작물 고구마로 다이어트빵 노밀가루노설탕노오븐 고구마빵만들기 전자렌지빵

마이쏭

5.0(34)
3

빵슈니들 모여랏!다이어트에 딱 좋아!고구마빵♥

만개의레시피

4.9(32)
4

노오븐 노버터 고구마빵!

르티나무

4.8(17)

스콘 맛보장 레시피

1

KFC스타일 스콘 & 비스켓 만들기

킨다

4.7(97)
2

얼그레이 스콘 만들기

39도

4.9(42)
3

블루 베리 스콘 만들기

popo

4.9(24)
4

에어프라이어로 만드는 핫케이크 스콘 레시피

달콤정리

4.9(13)

김치전 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 참치김치전 / 김치전 - 간단 술안주 전 만들기

아랄랄라

4.9(161)
2

수미네반찬 김치전 만들기 바삭하게

혀니ㅋ

4.9(147)
3

백종원 김치전 만드는 법

시크제이맘

4.9(66)
4

두부 김치전

815요리사랑

4.9(28)

등갈비조림 맛보장 레시피

1

실패 걱정 No No!! '홈파티 메뉴' 아웃백 폭립 st. 등갈비 조림 만들기

HYE

5.0(22)
2

돼지 등갈비 간장조림

땡쵸공쥬

4.9(10)
3

단짠레시피가 여기에~! 등갈비조림 ★

만개의레시피

4.9(7)
4

등갈비간장조림 만들기

으뇽2

5.0(7)

닭도리탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 닭도리탕 황금레시피 짱짱맛 칼칼함이 남달라

블레스그레이스

4.9(1,610)
2

백종원 닭도리탕 닭볶음탕 # 황금레시피

숑하우스

4.9(97)
3

닭도리탕 또는 닭볶음탕 대비법공개!

탱탱쑤

5.0(39)
4

닭도리탕 양념장 황금레시피로 맛있게

판교댁쏭아

4.9(31)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.