Name: ♣비만탈출 파인애플 식초 만들기
Total time: 15 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 파인애플 1통; 설탕(원당); 발효식초

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아카시아♡♡

♣비만탈출 파인애플 식초 만들기

겨우내 숨어 있던 살아~살아~내살들아!!!
비만 탈출 비법~파인애플 식초 만들어 배둘레햄 제거 해볼려구요^^

6인분 이상 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 파인애플 손질법

▶ 파인애플 보관법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

파인애플은 잎이 푸르고 밑둥이 약간 노란빛이 도는것을 구입해주세요.

껍질을 제거 하구 무게를 재니~1.4kg

병에 깍뚝썰기로 적당한 크기로 썰어주세요.

파인애플이랑 같은 양의 설탕.식초 1:1:1을 계량하여 설탕을 식초에 부어 녹여 주세요.
★설탕은 원당이나 유기농 미네랄이 살아있는걸루 준비해주시고...식초는 주정이 안든 발효식초로 준비해주세요.

※요렇게 녹여 부어주면 병에 설탕이 가라앉지 않고 잘어우러져서 편해요.

완성후 2주간 숙성후 ~걸러
1:9 & 2:8로 비율로 하루3회 복용하면 뱃살탈출~

: 설탕을 식초에 녹여 부어주면 좋아요~
건더기는 샐러드에 이용하거나 우유에 잘게 다져 섞음 요플레맛이 나서 아이들도 잘 먹어요.*^^*

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등록일 : 2017-05-19 수정일 : 2017-05-19

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레시피 작성자About the writer

아카시아♡♡

요리를 좋아하고 즐기는 일인이지만~꼼수부리는 아짐의 얼렁뚱땅요리 이야기...

요리 후기 1

생생규 2022-01-07 21:39:41

왜 꼭 설탕을 넣어야 하나요? 다이어트해서 만들어 볼려고 하는데 설탕이 부담이 좀 되서요? 설탕 넣는 이유가?

#다이어트

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