Name: [비건채식] 두부전과 두부버거
Total time: 30 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 두부 1모; 양파 1/2개; 풋고추 1개; 당근 조금; 구운소금 약간; 검은깨 약간; 토종앉은뱅밀가루 3/4컵

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비건러브

[비건채식] 두부전과 두부버거

비건채식하는 막둥이
반찬도시락 챙겨가 급식하고 있어요.
막둥이 급식메뉴가 햄버거라
두부전 만들어 두부버거 만들어
도시락에 담아 보냈어요.

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1모 구매
양파
1/2개 구매
풋고추
1개 구매
당근
조금 구매
구운소금
약간 구매
검은깨
약간 구매
토종앉은뱅밀가루
3/4컵 구매

노하우

조리순서Steps

야채들은 다지고 두부는 으게어 모든 재료를 섞어 반죽을 만들어

적당한 크기로 분할하여 동그랗게 만들어

포도씨유를 넉넉하게 부어 두부반죽을 납작하게 눌려 모양을 내어 노릇노릇하게 구웠어요.

무쇠팬

중불

집에서 만든 비건채식 모닝빵을 갈라 두부전 얹고 케찹을 뿌려 덮어 통에 담아갔네요.

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등록일 : 2017-03-03 수정일 : 2017-03-03

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레시피 작성자About the writer

비건러브

♡ 비건 (Vegan) 채식이란 동물성분(고기,생선,해산물,계란,꿀,치즈등 유제품)이 들어간 일체의 음식을 먹지 않고(Animal-free), 옷이나 생활방식에서도 다른 개체의 고

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