Logger Script

로고

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

6,851
상품목록
main thumb
꽃라라

야채가득 야채볶음밥 간단하게 만들기:D

야채를 좋아하기도 하지만, 뱃속에 아가를 위해서 더욱 야채를 많이 먹으면 좋다고 하더라구요.
야채를 이용하여, 사실 야채를 듬뿍 먹을 수 있는 음식이 무엇일까 고민하다가,
야채를 다져서 간단하게 먹을 수 있는 야채볶음밥을 만들기로 했어요!
야채를 다지는게 살짝 귀찮고 힘들기는 하지만 그래도 맛은 일품이였답니다!
2인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 애호박 손질법애호박 손질법
▶ 애호박 조리법애호박 조리법
▶ 애호박 보관법애호박 보관법
▶ 감자 손질법감자 손질법
▶ 감자 조리법감자 조리법
▶ 감자 보관법감자 보관법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 햄통조림 보관법햄통조림 보관법
▶ 식용유 조리법식용유 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
애호박 1/4, 작은감자2개, 양파 1/2개, 당근 1/4개는 깨끗히 씻어 준비하고,
깡통햄 1개(작은것)는 깡통에서 꺼내 준비해주세요.
애호박 1/4, 작은감자2개, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 깡통햄 1개(작은것)를 모두 잘게 다져주세요.
같은 크기로 잘라주는게 좋은거 같아요!
(사진에는 안보이지만 깡통햄도 같은 크기로 잘라주세요.)
커다락 윅에 식용류를 두르고 잘게 다진 야채와 햄을 넣고 볶아주세요.
이때, 센불에서 빠르게 볶기 보다는 중간불에서 천천히 익히면서 볶는게 좋아요.
각기 다른 성질의 야채가 들어갔으니 서로 조화가 어울릴 수 있도록 볶아주세요.
야채와 햄이 익어가면 불을 잠시 끄고 밥을 넣어주세요.
불을 켜고 볶아도 되지만, 불조절을 실패할 경우 탈 수 있으니 불을 끄고 볶다가
마지막에 다시켜서 볶아주면 좋아요!
짠 완성되었답니다.
저는 요즘 흰쌀밥 보다는 늘 현미랑 검정쌀이 들어간 잡곡밥을 먹어요~
그래서 약간 어두운 색의 비쥬얼이 나타났는데~ 그래도 맛은 일품이랍니다.
팁-주의사항
보기만해도 건강해지는 느낌의 야채가득볶음밥이 완성되었어요!
정말 , 간단하게 만들어 먹을 수 있는 야채볶음밥
여기에 계란후라이를 올려도 좋고, 또는 케찹을 뿌려서 먹어도 좋아요:)

등록일 : 2016-10-12 수정일 : 2016-10-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

꽃라라

http://blog.naver.com/rar24

sns
댓글 0
파일첨부
#야채요리#간편식#한끼식사#볶음밥#편식예방#다이어트#초간단
묵은지볶음 맛보장 레시피
더보기
고구마 맛보장 레시피
더보기
스팸김치찌개 맛보장 레시피
더보기
단무지무침 맛보장 레시피
더보기
치킨마요덮밥 맛보장 레시피
더보기
가지튀김 맛보장 레시피
더보기
면 맛보장 레시피
더보기
계란빵 맛보장 레시피
더보기
상추겉절이 맛보장 레시피
더보기
고추잡채 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.