Name: 블랙커런트 쥬스
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 냉동블랙커런트 1주먹; 우유 1컵; 얼음 4조각; 꿀 1스푼

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3,969

여사장

블랙커런트 쥬스

뉴질랜드 블랙커런트는 블루베리보다 4.3배 많은 안토시아닌을 함유하고 있고, 체내에서 3배이상의 항산화 활동을 한다고 합니다 혼자 알고 있기 아까워 좋은 정보 공유합니다

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

냉동블랙커런트
1주먹 구매
우유
1컵 구매
얼음
4조각 구매
꿀
1스푼 구매

노하우

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

온라인 쇼핑으로 주문한 블랙커런트 입니다 냉동고에 꺼내 재료세팅!

우유를 넣은 후

핸드블랜더로 갈아줍니다

컵에 얼음을 4개정도 넣고 갈아준 블랙커런트를 부어줍니다

기호에 따라 꿀을 넣어주시면 됩니다 [열매자체는 알싸한 맛이 납니다]

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등록일 : 2016-07-18 수정일 : 2016-07-18

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여사장

http://youtube.com/c/��사장yeosajang

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