Name: 가족 외식은 샤브샤브와 함께!
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 콩나물 약간; 배추 약간; 깻잎 약간; 안데스마카분말 1~2티스푼; 샤브샤브용고기 약간

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4,990

안데스마카

가족 외식은 샤브샤브와 함께!

온가족이 외식을 하기 쉽지 않아서 집에서 해먹기 위해 만들어 봤어요

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[샤브샤브 재료]

콩나물
약간 구매
배추
약간 구매
깻잎
약간 구매
안데스마카분말
1~2티스푼 구매
소고기샤브샤브
약간 구매

노하우

조리순서Steps

샤브샤브에 필요한 재료들을 먼저 준비해주세요.
(콩나물, 배추, 깻잎, 마카)

각종 야채와 육수를 넣고 끓여주세요.

마카도 한스푼 넣어주세요.

샤브샤브용 고기도 넣어주세요.

마카를 넣은 샤브샤브 완성이 되었어요.

: 마카를 넣었어도 보기에 감쪽 같고 평소에 해먹던 샤브샤브와 같아요.

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등록일 : 2016-07-06 수정일 : 2016-07-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

제품: 안데스마카 분말 150g 마카는 약 3,600년 전부터 페루 마야인들이 신체 전반의 건강증진을 목적으로 남녀노소 구분 없이 섭취해 온 식물입니다.
특히 식물이 자라기 어려운 해발 4,000m 이상 고지대..

#안데스마카 #마카 #마카분말 #샤브샤브 #슈퍼푸드 #건강식품 #페루마카

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