Name: 탈모에 좋은 서리태콩 고기완자전 레시피
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 갈은 돼지고기 800g; 후추; 대파; 깻잎; 달걀 2개; 소금; 후추; 양파; 당근; 서리태콩

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,157

흙애서

탈모에 좋은 서리태콩 고기완자전 레시피

안녕하세요 오늘은 콩 싫어하는 남편 몰래 바른먹거리 농수산물 쇼핑몰 흙애서의 서리태콩으로 고기완자전을 만들기로 했어요! 동그랑땡 같기도 하지만 그 안에 몸에 좋은 서리태콩으로 우리 아이들, 남편의 눈속임용 요리랍니다^^

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

서리태는 몇시간 불린 다음 팔팔 끓여 식혀주세요

그리고 집에있는 야채 총동원!!

갈은 돼지고기 800g

소금, 후추를 넣고 두부 반모를 넣어주세요

조물조물 반죽반죽!

다음으로 양파 다지기

추가로 당근, 대파, 깻잎 다져서 넣어줬어요

깻잎 들어가면 누린내도 잡히고 향긋하니 좋더라고요
아이들 먹을 거 아니면 땡초 넣어도 맛나구!
흙애서 서리태콩 듬뿍 넣어주기!

서리태 엄청나게 넣은 거 보이시나요?

또 다시 조물조물!

반죽반죽!

이제 달걀 두개를 넣고 또 마구마구 치대어 줍니다

잘 치대어진 고기반죽을 모양을 잡아 보관해야겠죠!
김발을 꺼내어

그위에 비닐을 올리고

그위에 고기반죽을 올려요

김밥 싸듯이 돌돌 말아주면 쉽게 모양이 잡힌답니다^^

이 상태로 냉동보관! 썰기 편해요~

보기엔 그냥 동그랑땡 같지만ㅎㅎ몸에좋은 서리태가 들어가있어요! 집에있는 케찹에 뿌려먹는게 제일 맛나답니다
변비에 좋고 탈모에도 좋은 흙애서 서리태 공유해드릴게요 ~♥ http://www.rice.co.kr 흙애서

고기완자전 관련 상품

등록일 : 2016-04-20 수정일 : 2016-04-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

#서리태콩 #서리태 #흙애서 #고기완자전

닭도리탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 닭도리탕 황금레시피 짱짱맛 칼칼함이 남달라

블레스그레이스

4.9(1,617)
2

백종원 닭도리탕 닭볶음탕 # 황금레시피

숑하우스

4.9(98)
3

닭도리탕 또는 닭볶음탕 대비법공개!

탱탱쑤

5.0(39)
4

닭도리탕 양념장 황금레시피로 맛있게

판교댁쏭아

4.9(31)

오징어실채볶음 맛보장 레시피

1

오징어실채볶음 만들기

서자매맘

4.9(120)
2

[간단한밑반찬]오징어실채볶음 만들기,가는오징어채볶음

꽃청춘이주부

4.9(36)
3

오징어실채볶음

오마이쿡

4.9(21)
4

수미네반찬<오징어실채볶음>초간단 밑반찬~! 매일집밥 실오징어채볶음

잇커피

5.0(16)

에그슬럿 맛보장 레시피

1

미니밤호박 요리. 단호박 에그슬럿 치즈 듬뿍 고소하고 달콤해 남녀노소 누구나 좋아할 간식 만들기

콩설기

4.8(42)
2

전자렌지 5분뚝딱 꿀맛간식 고구마에그슬럿 만들기

뽀유TV

5.0(29)
3

다이어트는 내일부터!!!! 내일 아침은 바로 이녀석 고구마에그슬럿 ★

만개의레시피

5.0(27)
4

미니단호박에그슬럿 ♥ 홈트녀들의 다이어트 식단

만개의레시피

4.9(20)

닭조림 맛보장 레시피

1

대파 닭안심 조림

밥차리라

4.9(104)
2

양념치킨 맛이 나는 매운닭다리조림

옥이

5.0(69)
3

간장양념 닭조림으로 간식해결~

의정부바겨사

4.9(46)
4

닭봉 & 윙 조림~ 달큰한 소스에 조려진 맛있는 닭봉 &윙~

두율이아빠

4.9(13)

콩나물국 맛보장 레시피

1

국물이 너무 개운해요~맑은콩나물국 맛있게 끓이는법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(674)
2

간단하지만 깔끔하고 매콤한 콩나물국 황금레시피

송송이야

4.9(312)
3

초간단 콩나물 국 끓이기

츄츄맘

4.9(141)
4

맑은 콩나물국 시원하게 끓여먹어요~

춤추는곰

5.0(55)

계란빵 맛보장 레시피

1

에어프라이어/전자렌지로 만든 "모닝계란빵"♪

서재인

5.0(71)
2

겨울방학 아이간식 홈메이드 계란빵

eungooon

4.8(50)
3

[밥통 계란빵] 노오븐! 초간단 계란빵

춤추는곰

4.8(47)
4

모닝빵으로 5 분만에 계란빵을 만들어보세요

gojasmin

4.8(42)

간장돼지불고기 맛보장 레시피

1

아이반찬 간장돼지불고기 만드는법

으뇽2

4.9(227)
2

돼지고기 간장불고기 :: 푸짐하게 즐기는 돼지불고기

KUSSRANG

4.9(57)
3

[간장 돼지불고기]

밥차리라

4.9(53)
4

실패없는 돼지고기 간장불고기! 고기주는 냉면집 완벽재현

아름다울가

4.8(40)

새우젓호박볶음 맛보장 레시피

1

새우젓 호박볶음

시크제이맘

5.0(55)
2

새우젓 호박볶음 역시나 맛있네

완소꽃남매

4.7(21)
3

수미네반찬 새우젓 호박볶음 만들기 정말 쉽네

gojasmin

4.9(15)
4

호박볶음/ 매콤한 새우젓 호박볶음 / 쉬운요리

ciskyh

4.9(12)

고추잡채 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 고추잡채 - 홈파티 / 손님접대 요리

아랄랄라

5.0(263)
2

고추잡채 황금레시피 여기요^^!!

뚱이네♡

4.9(44)
3

고추잡채 - 고추잡채 황금레시피

시크제이맘

5.0(36)
4

고추잡채 만들기/고추잡채밥 중화요리 맛이 난다

집밥새댁

5.0(16)

냉이무침 맛보장 레시피

1

봄나물, 새콤달콤한 냉이무침,

어부동김반장

5.0(134)
2

봄 내음 가득 냉이나물 냉이무침

백합엄마

4.9(33)
3

춘곤증 예방에 도움을 주고 입맛 돋우는 냉이무침

풀향기

4.9(16)
4

◈ 빼박~! 제철요리 "냉이무침 황금레시피" 공유~* , kbs 2tv저녁 생생정보 레시피 , 봄철 음식레시피

주방이야기

4.9(16)

탈모에 좋은 서리태콩 고기완자전 레시피

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피