Name: 비름나물 무침
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 비름나물 1단; 고추장 1/2T; 다진마늘 1/2T; 간장 1/2T; 들기름 1T; 볶음참깨 1T; 소금 1/3T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

7,275

동주

비름나물 무침

비름나물은 열을 내리는 작용을 합니다. 여드름, 주근깨 등 피부미용에도 좋고 체내 독소 제거를 하며 피를 맑게 하고 대소변을 원활하게 합니다. 비름나물은 찬성질을 가지고 있어서 몸이 차고 설사를 자주 하는 분들은 한번에 과다 섭취는 삼가해야 됩니다. 착한 가격의 나물로 건강한 반찬을 만들어 보세요.

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

비름나물
1단 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

비름나물은 흐르는 물에 씻어 줍니다.

씻으면서 비름나물의 억센 줄기를 가위로 잘라 줍니다.

손질한 후 다시 한번 물에 헹궈 줍니다.

끓는 물에 소금 1T를 넣어 섞어준 후 비름나물을 데쳐 줍니다.

비름나물은 1분간 데쳐 줍니다. 데친 비름나물은 흐르는 물에 헹궈줍니다. 손으로 비름나물의 물기를 짠 다음 풀어줘서 체에 밭쳐 물기를 제거 합니다.

볼에 비름나물과 추장 1/2T, 다진마늘 1/2T, 간장 1/2T, 들기름 1T, 볶음참깨 1T, 소금 1/3T를 넣어서 고루고루 무쳐주면 비름나물무침 완성.

비름나물무침 관련 상품

등록일 : 2015-11-15 수정일 : 2015-11-30

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

동주

http://blog.naver.com/eheh1728

#비름나물 #나물 #나물반찬 #반찬 #밑반찬

취나물무침 맛보장 레시피

1

#액젓으로 무쳐낸 취나물무침만들기 #간단하고 스피드하게 만들어내는 나물반찬!

강철새잎

4.9(68)
2

봄철 입맛 잡아주는 취나물무침

건강비책

4.7(24)
3

취나물무침

풀향기

5.0(23)
4

취나물 들깨무침 만드는 법

밍꽁

5.0(21)

대패삼겹살숙주볶음 맛보장 레시피

1

대패삼겹살 숙주볶음 파채넣고 더 맛있게

혀니ㅋ

4.9(244)
2

야식에는 대패삼겹살 굴소스 숙주볶음

전라도언니루비씨

4.9(87)
3

대패삼겹살숙주볶음 맛있게 만드는 간단레시피

불량엄마소자매마미

5.0(45)
4

대패삼겹살 숙주볶음 고기요리 해봤어요

바겨사

4.9(15)

갈비탕 맛보장 레시피

1

갈비탕, (시간만 충분하다면)초간단 갈비탕

김쭈

4.8(98)
2

집에서 식당처럼 진한 갈비탕 만드는 방법/김진옥요리가좋다/갈비탕끓이는법

김진옥요리가좋다

5.0(16)
3

소갈비탕 끓이는 법

김영미

4.9(13)
4

백선생 소갈비탕 한뚝배기 하실래예~~~^^

뽀또또

4.7(11)

깍두기볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 레시피♪ 실패한 깍두기 되살리는 초간단 깍두기볶음밥

yejib1112

4.9(102)
2

백종원 깍두기 볶음밥

서윤♥서정맘

4.9(26)
3

깍두기볶음밥 야간매점 메뉴

예예

5.0(12)
4

초간단요리_깍두기볶음밥 한끼 식사로 딱이지요♡

뽀새댁

5.0(10)

김치 맛보장 레시피

1

【간단보쌈김치】누구나 할수 있어요~!

조밍키♥

4.9(209)
2

샐러리 김치

오마이쿡

5.0(20)
3

김치 예쁘게 썰기 참 쉽죠잉~ ♡

만개의노하우

5.0(13)
4

집나간 입맛 찾아줄 단풍콩잎김치

저녁먹고 호로록~야식먹지용

4.9(11)

단무지무침 맛보장 레시피

1

[초간단반찬레시피]단무지 무침 만드는법

꽃청춘이주부

4.9(121)
2

단무지무침 만드는 법 초 간단 반찬으로 추천

요리하는아내

4.9(63)
3

초간단 5분 밥도둑 반찬 '단무지무침'

뽀유TV

5.0(35)
4

[초보] 초간단 단무지 무침 # 뭐니 해도 단무지는 짜장면과

숑하우스

4.9(14)

참치덮밥 맛보장 레시피

1

혼밥족을 위한 1인분 레시피 , 참치덮밥 레시피 ♩

달콤한꿀호떡

4.6(18)
2

참치덮밥 맛있고 구하기쉽고 심지어 저렴한!?

만개의레시피

4.0(14)
3

참치덮밥 만들기. 고추장참치볶음. 간단한 저녁메뉴. 한그릇요리

콩설기

5.0(14)
4

참치 덮밥!! 정말 간단한데 맛은 장난 아닌 덮밥을 소개합니다!!

두율이아빠

5.0(6)

버터쿠키 맛보장 레시피

1

버터쿠키 만들기

어니들

4.9(171)
2

과자계의 클래식! 고소함 가득 버터쿠키＠

만개의레시피

5.0(16)
3

두툼해도 바삭한 땅콩버터 쿠키

서현마미

5.0(14)
4

'박력분,버터,설탕'만으로 만드는 에어프라이기! 버터쿠키레시피★

영양사밍글

4.4(10)

냉이무침 맛보장 레시피

1

봄나물, 새콤달콤한 냉이무침,

어부동김반장

5.0(133)
2

봄 내음 가득 냉이나물 냉이무침

백합엄마

4.9(33)
3

춘곤증 예방에 도움을 주고 입맛 돋우는 냉이무침

풀향기

4.9(16)
4

◈ 빼박~! 제철요리 "냉이무침 황금레시피" 공유~* , kbs 2tv저녁 생생정보 레시피 , 봄철 음식레시피

주방이야기

4.9(16)

돼지고기고추장찌개 맛보장 레시피

비름나물 무침

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피