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popo

어묵두부샌드전 -밥반찬으로 간식으로도 좋은 ^^

어묵과 두부로 간단하게 만들 수 있는 건강반찬입니다
5인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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일단 두부와 어묵을 같은 크기로 썰어줍니다
두부는 물기를 잘 빼줍니다.
두부한쪽면에 밀가루 묻혀 어묵을 올려주고 또 밀가루 묻힌 두부한쪽을 어묵에 붙여줍니다.
그리고 전체적으로 밀가루를 고루 묻히고
계란물을 사방에 잘 묻혀줍니다.
윗면 옆면 골고루 뒤집어가며 구워줍니다
팁-주의사항
두부와 어묵은 약간 작은 크기로 만드셔야 먹기에 좋아요 ^^

등록일 : 2015-09-14 수정일 : 2015-09-14

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