아이들이 좋아하는 치킨도리아

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예쁜포비

아이들이 좋아하는 치킨도리아

반찬 없는 날 찬밥요리로 간단하게 때우고 싶을 때 만들어 먹는 치킨도리아입니다.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 양송이버섯 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 피자치즈 보관법

조리순서Steps

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브로콜리는 한 입 크기로 잘라 끓는 물에 소금을 한 꼬집 넣고 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 주세요.

닭가슴살햄(또는 생육)는 큼직하게 썰고 양파는 잘게 다져 주세요. 양송이버섯도 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.

달군 팬에 올리브유를 넣고 양파, 양송이버섯, 닭 가슴살을 넣고 양파가 투명해질 때까지 충분히 볶아 주세요. 이때 소금 한꼬집 살짝 뿌려 주세요.

시판 크림파스타소스와 우유를 넣고 찬밥을 넣어 잘 섞어 주세요. 그냥 섞어 주시기만 하면 됩니다.

마지막으로 데친 브로콜리를 넣고 섞어 주세요.

오븐 용기에 옮겨 닮은 후 슈레드 피자치즈를 올려 주세요.

할라피뇨를 올려 주세요. 아무래도 느끼한 음식에는 매운 재료를 넣어야 깔끔한 것 같습니다. 취향에 따라 가감하셔도 됩니다. 180℃ 예열한 오븐에서 약 13분 내외로 구워 주세요. 이 요리는 전자레인지 이용하셔도 됩니다.

오븐 , 전자레인지

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등록일 : 2015-02-28 수정일 : 2015-05-21

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