Name: 구기자 오가피 사골 곰탕
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 사골; 오가피; 구기자

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20,623

최윤미

구기자 오가피 사골 곰탕

오가피와 구기자를 달여 만든 차는 허리 디스크에 좋은건 많이들 알고 계시지요. 오가피와 구기자를 동량으로 넣어 차로 마셔도 좋고 사골곰탕에 넣어 끓여 먹으면 퇴행성 척추질환에 뛰어난 효능을 볼수 있다고 하네요.

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리순서Steps

오가피와 구기자 입니다,

끓는 물에 한번 데쳐낸 사골에 물을 넉넉하게 붓고 오가피와 구기자를 넣어 끓여 주었습니다. 팔팔팔 끓여줍니다,

아주 진하게 곰국이 완성되었습니다,

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등록일 : 2011-12-22 수정일 : 2015-08-07

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레시피 작성자About the writer

최윤미

http://blog.naver.com/aud1217.do

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