Name: 자색고구마 쉐이크
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 자색고구마; 시리얼리스트 시리얼 1병; 우유; 꿀

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과일짱

자색고구마 쉐이크

색도 이쁘고 영양도 만점인 컬러푸드 자색고구마 쉐이크입니다.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

꿀
구매

노하우

▶ 자색고구마 조리법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

자색고구마를 슬라이스해 삶아주세요.

믹서에 삶아진 자색고구마를 넣고 약간 단맛이 나는 두유나 스타일리스트같은 종류는 설탕 안넣고 바로 갈아주면 됩니다.

넣은 재료를 갈아주면 자색 고구마 쉐이크가 완성됩니다.

: 우유를 사용할 땐 꿀을 넣어주셔야 하고, 단맛이 나는 두유나 스타일리스트같은 종류는 설탕을 안넣고 바로 갈면 됩니다.

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등록일 : 2010-12-02 수정일 : 2015-08-26

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