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돌하우스

견과류 멸치볶음 맛있게 만드는법

견과류가 듬뿍들어간 영양반찬~ 멸치볶음을 해봅니다...^^

15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

중멸치
100g 구매
진간장
3스푼 구매
꿀
1스푼 구매
다진마늘
1티스푼 구매
흑설탕
1스푼 구매
아몬드
1움큼 구매
호두
1움큼 구매
송송썬파
1스푼 구매
식용류
약간 구매
통깨
약간 구매
들기름 or참기름
약간 구매

노하우

조리순서Steps

분량의 호두와 아몬드 & 중멸치100g을 준비합니다.

진간장3스푼에 흑설탕과 다진마늘을 잘 섞어 준비하고...

식용류두른팬에 중멸치를 먼저 달달달 볶아줍니다.

그런다음, 호두와 아몬드를 넣고...

불을 끄고.. 준비해논 간장을 골고루 부은후... 후라이팬의 남은열로만 살짝 볶아줍니다.

그런다음, 송송썰은파와 통깨 & 들기름 & 꿀1스푼을 넣고 뒤적여 내시면 완성!!!...

견과류멸치볶음 관련 상품

등록일 : 2012-07-30 수정일 : 2015-04-22

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레시피 작성자About the writer

돌하우스

http://blog.naver.com/house_style

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