저염저당 간장소스 대신 땅콩소스 더한 두부구이

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열려라쿡

저염저당 간장소스 대신 땅콩소스 더한 두부구이

양념장에 땅콩버터를 더해 새로운 느낌의 두부구이를 만들어 보았어요.

2인분 15분 이내 초급

[재료]: 두부 1 모 , 땅콩분태 조금

[땅콩소스 재료]: 고춧가루 1 스푼 , 간장 1 스푼 , 올리고당 1 스푼 , 참기름 1 스푼 , 다진 마늘 0.5 스푼 , 무가당 땅콩버터 2 스푼 , 물 5 스푼

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땅콩소스 만들기.
고춧가루 1스푼, 간장 1스푼, 올리고당 1스푼, 참기름 1스푼, 다진 마늘 0.5스푼, 무가당 땅콩버터 2스푼, 물 5스푼을 넣고.

잘 섞어주세요.
땅콩소스의 농도는 물로 조절해 주세요.
(주르륵 흐르는 농도로)

두부 1모는 먹기 좋은 크기로 자르고 키친타월로 최대한 물기를 제거해 주세요.

기름 두른 팬에 두부를 넣고.

돌려가면서 노릇노릇하게 구워주세요.

잘 구워진 두부는 접시에 올려주고.

땅콩소스를 뿌려주면 최종 완성이 되는 땅콩소스 두부구이!!
집에 있던 땅콩분태도 함께 더해 보았어요.

등록일 : 2025-04-22 수정일 : 2025-04-22

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/andyd91 https://sweet-cook.tistory.com/ 초보자도 손쉽게 만들 수 있는 초간단요리!!

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#땅콩소스 #두부요리 #다이어트 #두부 #두부구이 #땅콩버터

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