Name: 담백 꼬소한 맛있는 두부 유부초밥 레시피 알려드릴게요
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 유부 2인분; 두부 1모; 양파 1/2개; 올리브유 약간; 계란 2개; 소금 (간맞추기)

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배혜림

담백 꼬소한 맛있는 "두부 유부초밥" 레시피 알려드릴게요

담백하고 너무 맛있는 두부 유부초밥. 이대로만 따라하면 대성공! 이거 먹고 엄마랑 동생이 너무 맛있다고 해달라네요!^^

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

유부
2인분 구매
두부
1모 구매
양파
1/2개 구매
올리브유
약간 구매
계란
2개 구매
소금 간맞추기
구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
조리주걱
구매
볼
구매
젓가락
구매
숟가락
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접시
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노하우

동영상

조리순서Steps

양파 반개를 유부초밥용으로 다져서 준비해주세요.

도마 , 조리용나이프

두부는 칼 옆면을 이용해 모두 으깨주세요.

팬에 올리브유를 두르고 썰어논 양파를 넣어서 볶아주세요.

프라이팬 , 조리주걱

계란 두개를 풀어서 준비해주세요.

볼 , 젓가락

계란물을 넣어서 섞어주세요.

유부초밥과 같이 동봉 되있던 양념, 소금약간을 넣은 뒤 골고루 저어서 섞어주세요.

유부의 물기를 꽉짜주세요.

유부 손질법

숟가락을 이용하여 물기를 꽉짠 유부속을 채워주세요.

숟가락 , 접시

: 소금간은 재료 모두 넣고 마지막에 해야 짜지 않아요.^^

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등록일 : 2025-04-15 수정일 : 2025-04-15

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#두부요리 #단백질식단 #다이어트레시피 #다이어트도시락 #두부유부초밥 #다이어트요리

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