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만개의노하우

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유부는 두부로 만든 식품중에 칼로리가 가장 높다는 사실
알고계시나요? (히힛 그래서 젤로 맛있음_훗)

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유부는 두부를 기름에 튀긴 것으로 두부로 만든 식품 중에 가장 칼로리가 높다.

유부에 따뜻한 물을 붓거나, 끓는 물에 데쳐 사용하면 칼로리를 줄이고 양념이 더욱 잘 벤다.

유부 가장자리를 칼로 잘라 속에 내용물을 채워 요리에 사용하거나

채를 썰어 사용한다.

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등록일 : 2019-01-24 수정일 : 2021-10-20

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댓글 4

#유부손질법 #유부 #손질법 #재료손질법 #살림노하우 #꿀팁 #노하우

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