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나래노리Narae

김양배추 만들기 양배추 김 샐러드 저속노화 레시피

김양배추 만들기 양배추 김 샐러드 저속노화 레시피
아무나
재료Ingredients
조리도구
노하우
▶ 양배추 손질법양배추 손질법
▶ 양배추 조리법양배추 조리법
▶ 양배추 보관법양배추 보관법
▶ 조미김 보관법조미김 보관법
▶ 들기름 조리법들기름 조리법
▶ 들기름 보관법들기름 보관법
▶ 참치액 조리법참치액 조리법
▶ 쯔유 조리법쯔유 조리법
▶ 깨 조리법깨 조리법
조리순서Steps
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* 재료 * 양배추 1/4개, 조미김 1봉, 들기름 3스푼, 참치액 1스푼, 쯔유 0.5스푼, 깨 2스푼
양배추를 최대한 얇게 썰어주세요. (냉장고 있는 양배추여서 당연히 세척하고 보관해두었기에 세척하는 법은 생략하였어요)

도마 , 조리용나이프 , 접시

얇게 썰은 양배추를 샐러드 그릇에 담아주고 조미김을 잘게 부숴줍니다. 그리고 양념들을 차례로 둘려주면 초간단으로 만드는 김양배추, 양배추 김 샐러드 완성입니다..^^*
썰어둔 양배추에 조미김 올려주고 들기름 3스푼 이상 듬~~뿍 올려주어 김양배추의 풍미를 더 깊게해주세요.쯔유 반 스푼, 참치액 반 스푼 둘러주어 양배추를 조금 더 부드럽게 해주고 감칠맛을 가미해보세요 ^^*
깨 2스푼 이상 듬~~~뿍 둘러주어 더 멋지고 더 맛있게.. 저속노화 샐러드, 김양배추 양배추 김 샐러드를 만들어보세요..^0^*
김양배추, 양배추 김 샐러드 이렇게 맛있어도 되나요..? 양배추 김 샐러드와 함께 즐기는 딸기 그릭요거트와도 잘 어울리고 땅콩버터 샐러드와도 꿀조합을 이루는 건강한 맛 그 자체 김양배추~! 양배추 김 샐러드 레시피를 추천드려요 ^^*

등록일 : 2025-03-22 수정일 : 2025-03-25

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레시피 작성자About the writer

나래노리Narae

안녕하세요 요리블로거 '웰니스 나래', food 먹방 유튜버 '나래노리 Narae'입니다 ^0^*

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#양배추김샐러드
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