주먹밥, 구운참치주먹밥 레시피

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평범한흔남

주먹밥, 구운참치주먹밥 레시피

주먹밥, 구운참치주먹밥 레시피 입니다.

2인분 20분 이내 초급

[재료]: 양파 1/2 개 , 식용유 적당량 , 참치캔 90 g , 마요네즈 2 T

[밥준비]: 공기밥 400 g , 참기름 1 T , 소금 0.2 T

[소스]: 간장 2 T , 올리고당 1 T

조리순서Steps

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-양파 1/2개는 다지듯 아주 잘게 썰어 준비해주세요.
-달군 프라이팬에 식용유 적당량 둘러줍니다.

양파를 넣고 갈색이 될 때까지 볶아 주세요.

참치캔은 기름기를 제거해주세요.

기름기를 제거한 참치를 그릇에 담고, 볶은 양파도 넣어주세요.

마요네즈 2T 넣고, 잘 섞어 주세요.

소슬 준비합니다. 간장 2T 넣어주세요.

올리고당 1T 넣어서 잘 저어주시면 완성입니다.

밥준비합니다. 공기밥 400g에 참기름 1T 넣어주세요.

소금 간 살짝 해주시면 됩니다.

밥을 조물조물~한다음 주먹밥 사이즈로 만들어 주세요.

만두를 만들듯, 밥 안에 참치소를 넣어주세요.

사진과 같이 동글 하면서도 납작하게 만들어주세요.

달군 프라이팬에 식용유 소량만 두르고, 주먹밥을 올려주세요.

만들어 둔 양념장을 조금씩 끼얹어 가면서 앞, 뒷면 노릇하게 구워주시면 완성입니다.

: 양념장은 앞, 뒷면 구울 때마다 조금씩 발라주시면 됩니다.

등록일 : 2025-03-09

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레시피 작성자About the writer

평범한흔남

#평범한흔남의 초보 요리 레시피.

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#구운참치주먹밥 #구운참치주먹밥레시피 #구운참치주먹밥만들기 #구운참치주먹밥만드는법 #참치주먹밥

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