새송이버섯 다이어트 요리 고소한 들깨 무침 레시피

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주여니쿡쿡

새송이버섯 다이어트 요리 고소한 들깨 무침 레시피

들깨가루 넣고 무쳐먹는 간편한 버섯요리 다이어트에 도움받을 수 있는 레시피 입니다 고소함을 넘어 구수함 까지 느껴지는 맛

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

새송이버섯
3송이 구매

[양념]

참기름
1T 구매
간장
0.8T 구매
꽃소금
3꼬집 구매
들깨가루
1.5T 구매

[마무리]

잔파
구매

조리도구

내열용기
구매
전자레인지
구매
계량스푼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
접시
구매

노하우

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 꽃소금 조리법

▶ 쪽파 손질법

조리순서Steps

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전자레인지 사용가능한 용기에 깨끗이 씻은 버섯을 3분간 돌려 줍니다

내열용기 , 전자레인지

한김 식은 버섯을 잘게 찢어 줍니다

참기름 1T, 간장 0. 8T 꽃소금 3꼬집 *간이 배면서 좀 더 진한 맛이 느껴지므로 너무 간간하지 않도록 간을 맞춰 줍니다

들깨가루 1. 5T 조물조물 무쳐 줍니다

잔파 송송 뿌려 마무리 해 줍니다

도마 , 조리용나이프 , 접시

새송이버섯들깨무침 관련 상품

등록일 : 2025-02-18 수정일 : 2025-02-19

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레시피 작성자About the writer

주여니쿡쿡

맛과, 멋과, 마음을 담아 정성껏 요리하는 요리연구가 주여니쿡쿡입니다

댓글 0

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