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ariel1007

시금치무침 (섬초요리 명절반찬 시금치나물요리)

해풍을 맞고 자란 시금치 섬초요리입니다 단맛과 간간하면서 감칠맛이 일품인 나물반찬요리입니다
4인분 5분 이내 중급
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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시금치는 뿌리를 잘라내고 시든잎을 떼어낸 후 찬물에 담구어 흔들어가면서 흙이나 불순물을 제거하면서 씻어준다

조리용나이프 , , 채반

시금치 손질법

냄비에 물 1.5리터와 소금 1스푼을 넣고 팔팔 끓여준다

냄비

센불

물이 끓기시작하면 다듬어놓은 시금치를 넣고 뒤적이면서 약 40초가량 데쳐준다

냄비 , 조리주걱

센불

데친 시금치는 찬물에 헹군 후 물기를 꼭 짜준다

채반

대파 1/2대는 길이로 2등분 후 잘게 썰어준다

도마 , 조리용나이프

대파 손질법

볼에 물기를 짠 시금치를 흔들어 펼쳐준다

믹싱볼

썰은 대파와 다진 마늘 1스푼, 참치액 1.5스푼, 소금 0.5스푼, 깨소금 1스푼, 들기름 1스푼을 넣어준다
양념과 재료가 고루 섞이도록 조물조물 무쳐준다

등록일 : 2025-01-24 수정일 : 2025-01-24

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레시피 작성자About the writer

ariel1007

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

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