낫또 군함말이/가벼운 한끼

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잔근육

낫또 군함말이/가벼운 한끼

몸에 좋은 낫또를 부담스럽지 않게 먹을 수 있는 낫또 군함 말이 입니다.건강식인 낫또는 실처럼 쭉쭉 늘어나 은근히 매 력 있는 식품입니다.단백질이 풍부하고 장 건강,면연력도 높 여준다고해요.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

낫또
1팩 구매
밥 작
1공기 구매
김밥김
1장 구매
쪽파
1줄 구매

[양념]

참기름
0.5T 구매
소금
1꼬집 구매

조리도구

볼
구매
젓가락
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
주방가위
구매
접시
구매

노하우

▶ 김밥용김 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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낫또는 볼에 담은 후 소스를 붓고 젓가락으로 실이 생기도록 저어줍니다.

볼 , 젓가락

밥에 참기름 0.5T,소금 한꼬집을 넣고 밑간을 합니다.

쪽파는 송송 썰어줍니다.

도마 , 조리용나이프

조미한 밥을 한 입 크기로 초밥 모양을 만들어줍니다.

김을 3cm 넓이로 띠 형태로 잘라줍니다.(김1장 에 4등분 정도)

위에 낫또 올릴 공간을 남겨 두고 밥에 감싸줍니다.

끝부분은 밥알을 이용해서 붙여줍니다.

군함말이 위에 낫또 올리고 송송썬 쪽파로 토핑 합니다.

접시에 올려주면 낫또 군함말이 완성!

김과 낫또가 잘 어울리고 고소함 과 향긋한 쪽파가 더 해져 식감까지 좋답니다.

한 입에 먹을 수 있는 별미로 가벼운 한끼로 좋아요.

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등록일 : 2025-01-22 수정일 : 2025-01-23

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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#낫또군함말이 #가벼운한끼 #손님초대메뉴 #낫또요리 #낫또레시피 #건강식 #군함말이 #낫또맛있게먹는법

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