당뇨에 좋은 건강한 한 끼! 미인고추 된장무침 레시피

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푸드디렉터요알남

당뇨에 좋은 건강한 한 끼! 미인고추 된장무침 레시피

혈당에 좋은 미인고추로 만드는 된장무침입니다.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

미인 고추
100g 구매

[소스]

된장
1숟가락 구매
설탕
0.5숟가락 구매
다진 마늘
0.5숟가락 구매
굵은 고춧가루
0.5숟가락 구매
참기름
1숟가락 구매
통깨
1숟가락 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
숟가락
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조리순서Steps

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미인고추는 어슷 썬다.

도마 , 조리용나이프

된장, 설탕, 다진 마늘, 굵은 고춧가루, 참기름, 통깨를 넣고 양념을 만든다.

볼 , 숟가락

양념에 고추를 넣고 버무린다.

미인고추된장무침 관련 상품

등록일 : 2024-12-15 수정일 : 2024-12-16

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레시피 작성자About the writer

푸드디렉터요알남

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

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