초코 프로틴 빵 만들기/전자레인지

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초코 프로틴 빵 만들기/전자레인지

전자레인지로 간단하게 프로틴 빵을 만들 수 있어요.프로틴 파 우더에 무가당 코코아가루 넣고 전자레인지에 1분 30초만 돌려 주면 완성됩니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

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버터는 전자레인지 에 30초~1분 돌려 녹여줍니다.

내열용기 , 전자레인지

볼에 달걀1개 풀어 주고 알룰로스1T,프 로틴파우더3T,코코 아파우더1T,베이킹 파우더1/4T,녹인버 터를 넣고 많이저어 가루를 곱게 풀어줍 니다.

내열 용기에 오일을 골고루 발라줍니다.

반죽을 70% 담고 그릇을 살짝쳐서 기포를 빼줍니다.

전자레인지에 1분 30초 돌려줍니다. 젓가락으로 익힘의 정도를 확인합니다.

전자레인지

모양과 냄새가 초코 빵 같아요.한 김 식 혀줍니다.

먹기 좋은 크기로 썰어 접시에 담아 냅니다.

초코 프로틴 빵 완성!

달콤하고 약간 퍽퍽 한데 차와 같이 먹기 괞찮아요.식단 중 빵 이 생각날 때나 식사 대용으로 먹기 좋아요.

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등록일 : 2024-12-10 수정일 : 2024-12-10

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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#전자레인지프로틴빵만들기 #초코프로틴빵 #프로틴빵 #식사대용 #다이어트빵 #디저트

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