아기 파프리카 야채 볶음밥 간단 유아식 레시피

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희망마이

아기 파프리카 야채 볶음밥 간단 유아식 레시피

편식 하는 아이를 위한 워킹맘표 한그릇! 일하는 엄마표 야채볶음밥 소개해볼게요 ♥

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

무염버터
5g 구매
굴소스
0.5T 구매
참기름
1T 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
조리용스푼
구매
볼
구매
계량스푼
구매
플레이팅접시
구매

노하우

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▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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야채만 넣고 볶음밥을 만들어줄거라 잘 먹는 야채로 준비했어요.

야채 식감을 싫어하는 아이라 최대한 잘게 야채를 잘라줬어요.

도마 , 조리용나이프

야채를 크게 잘라도 상관없음

파프리카 손질법

예열한 팬에 무염버터를 녹이고 당근을 먼저 넣어 볶아주세요.

프라이팬 , 조리용스푼

당근 손질법

당근이 어느정도 익어갈때쯤 다른 야채들이 함께 볶아주세요.

준비한 밥에 계란한개를 넣어주세요.

계란을 나중에 풀어주는것보다 밥을 더 부드럽게 해주면서 깔끔하게 조리할 수 있어요.

※ 계란알러지가 있다면, 계란 생략가능

볶아준 야채를 옆으로 밀어두고 계란물을 묻힌 밥을 같이 볶아주세요.

굴소스 반스푼을 넣고

생략가능

참기름 한스푼을 넣어주세요.

재료들이 다 골고루 섞일 수 있게 볶아준 후 접시에 담아주시면 끝! ♥

플레이팅접시

: ① 야채를 잘게 다져주면 식감이 더 부드러워요
② 굴소스를 넣어주면 더 감칠맛이 나요

아기파프리카야채볶음밥 관련 상품

등록일 : 2024-11-27 수정일 : 2024-11-28

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레시피 작성자About the writer

편식하는 아이를 위한 워킹맘 똑딱 밥상 :)

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