권나라 사과 땅콩버터 다이어트 레시피

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권나라 사과 땅콩버터 다이어트 레시피

사과와 땅콩버터를 함께 먹으면 혈당 관리에도 좋고 다이어트에 도움을 받을 수 있다고 해요. 무엇보다 맛 조합이 좋고 은근 든든하기까지 해서 자주 먹고 있답니다.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

사과
1개 구매
레몬즙
1큰술 구매
올리브오일
1큰술 구매
땅콩버터
2큰술 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
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접시
구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

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깨끗하게 세척한 사과를 반으로 잘라주세요.

도마 , 조리용나이프

한 번 더 잘라주고

가운데 씨를 제거 해 줍니다.

다시 도마에 올려 얇게 썰어주세요.

사과를 그릇에 담아주고 레몬즙 1큰술 뿌려주세요.

올리브오일도 1큰술 골고루 뿌려줍니다.

이제 여기에 땅콩버터 찍어 먹으면 돼요. 이거 은근 꿀조합입니다. 정말 맛있어요!

사과땅콩버터 관련 상품

등록일 : 2024-11-27 수정일 : 2024-11-28

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요즘 요리, 쉽고 맛있게!

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#땅콩버터다이어트 #사과다이어트

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