겉바속촉 목딱 고구마 에어프라이어 시간

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겉바속촉 목딱 고구마 에어프라이어 시간

고구마 자주 먹는 계절~
겉바속촉 목딱 고구마 만들기

2인분 30분 이내 아무나

[재료]: 중간크기 고구마 3개

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고구마는 필러를 이용하여 껍질을 모두 제거 합니다 .

중간크기 고구마 3개

껍질을 벗긴 고구마는 1.5 cm~2cm 두께로 잘라줍니다.

에어프라이어에 종이 호일을 넣고 자른 고구마를 겹치지 않게 올려 줍니다.
180도에 15분간 돌려주고 뒤집어서 10분간 돌려줍니다.

집집마다 에어프라이어 사양이 다르니 시간은 추가로 늘려주세요.

등록일 : 2024-11-19 수정일 : 2024-11-19

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