밥버거 만들기 봉구스 집밥버거 밀프랩

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매들린

밥버거 만들기 봉구스 집밥버거 밀프랩

요즘 물가가 많이 올랐죠? 주먹밥도 3천원하는 시대입니다. 그래서 생각하다 보니 밀프랩으로 만들어서 간단하게 먹으면 된다는 아이디어가 떠올랐어요. 아이가 있는 집이라면 간식으로도 좋고 성인이라면 점심 도시락으로도 충분히 든든한 밥버거를 만들어봤어요.

5인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

믹싱볼
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주방가위
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스푼
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프라이팬
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요리스푼
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냄비
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채반
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볼
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뒤집개
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도마
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노하우

▶ 햄 보관법

▶ 김치 손질법

▶ 계란 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

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가위로 김치를 잘게 잘라주고 캔참치와 설탕 한 스푼을 넣고 잘 섞어주세요.

믹싱볼 , 주방가위 , 숟가락

참치캔에 있는 기름도 다 넣어주세요.

팬에 참치김치를 모두 넣고 수분이 사라질 때까지 중약불로 볶아주세요.

프라이팬 , 요리스푼

참치 기름이 있기 때문에 기름을 두르지 않아도 돼요.

냄비에 물을 붓고 끓어오르면 불을 끄고 햄을 뜨거운 물에 4분 정도 담갔다가 물로 헹궈주세요.

냄비 , 채반

캔햄에 있는 여러 가지 첨가물을 제거하는 방법입니다.

팬에 기름을 약간 두르고 햄을 노릇노릇하게 구운 후 오른쪽 사진처럼 잘게 잘라주세요.

도마 , 조리용나이프

계란 지단을 부친 후 잘게 썰어주세요.

볼 , 프라이팬 , 뒤집개 , 도마 , 조리용나이프

큰 보울에 밥, 김가루, 참기름 적당량을 넣고 잘 섞어주세요.

볼 , 조리주걱

재료 준비만 끝나면 이제 차곡차곡 쌓기만 하면 돼요. 먼저, 밀폐용기에 밥을 얇게 깔고 그 위에 계란을 깔아주세요.

김치 양념이 밥알과 섞이면 지저분해 보일 수 있기 때문에 계란을 밥 위에 깔았어요.

그 위에 참치김치,

햄을 순서대로 깔아주고

맨 위에 밥으로 덮어주면 완성!

: 1. 냉동 보관했다가 하나씩 꺼내 전자레인지에 돌려먹으면 돼요.
2. 먹는 방법은 완성사진처럼 숟가락으로 수직으로 퍼먹으면 돼요.

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등록일 : 2024-10-28 수정일 : 2024-10-28

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#밥버거만들기 #봉구스버거 #봉구스집밥버거 #밥버거밀프랩 #밀프랩메뉴 #주먹밥만들기 #점심도시락 #도시락메뉴

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