든든한 한그릇유아식 두부된장덮밥 만들기 아기덮밥 추천

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든든한 한그릇유아식 두부된장덮밥 만들기 아기덮밥 추천

두부를 듬뿍 넣은 두부된장덮밥이에요. 된장으로 간을 해서 구수한 맛이 도는 맛있는 덮밥이에요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

계량컵
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도마
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조리용나이프
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키친타올
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볶음팬
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조리주걱
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노하우

▶ 소고기다짐육 손질법

▶ 소고기다짐육 조리법

▶ 소고기다짐육 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 육수 조리법

▶ 된장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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육수를 내요.

대파를 송송 썰어요.

도마 , 조리용나이프

대파 손질법

두부는 작게 깍둑썰기해요.

소고기는 핏물을 제거해요.

현미유에 대파를 볶아요.

볶음팬 , 조리주걱

대파향이 올라오면 소고기를 풀어가며 볶아요.

육수를 붓고 된장, 올리고당을 넣어요.

* 된장 1/2T, 올리고당 1T

두부를 넣어 끓여요.

전분물로 농도를 맞춰요.

참기름을 둘러 마무리해요.

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등록일 : 2024-09-06 수정일 : 2024-09-06

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레시피 작성자About the writer

안녕하세요. 주로 유아식을 공유해요. ▶️https://m.blog.naver.com/sodam_home_

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#유아식 #아기덮밥 #아기두부요리 #아기두부덮밥 #된장덮밥 #한그릇유아식

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