스팸마요 주먹밥 참치캔 기름 사용 참치주먹밥 만들기

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춤추는루나

스팸마요 주먹밥 참치캔 기름 사용 참치주먹밥 만들기

설날에 받은 명절 선물 스팸과 참치캔 아직 부엌 선반에 굴러다니고 있나요! 이제 곧 추석인데 추석선물로 스팸과 참치캔 받으면 넘쳐나잖아요. 그전에 먹어 치우자고요. 부엌 선반 한편에 자리 차지 않고 있는 스팸이랑 참치를 이용한 주먹밥 만들기 이렇게 만든 스팸마요 주먹밥은 그냥 먹어도 맛있지만 김치찌개랑 같이 먹으면 더 맛있어요. 자극적이지 않은 맛이라 아이들 간식으로 주기 괜찮아요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

스팸 1캔
200g 구매
참치 1캔
85g 구매
밥
1.5공기 구매
애호박
약간 구매
단무지
약간 구매
참치캔기름
구매
소금
1꼬집 구매

[스팸마요 소스]

마요네즈
4 구매
설탕
0.5 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
채망
구매
프라이팬
구매
조리주걱
구매
위생장갑
구매
접시
구매

노하우

▶ 햄통조림 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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우선 따뜻한 밥 준비해 주시고... 스팸은 물에 씻어 나쁜 기름을 제거한 후 작은 깍두기 모양으로 잘라주세요.

도마 , 조리용나이프 , 볼

남은 단무지 활용 요리 김밥 싸고 나서 애매하게 남아 처치 곤란이었던 단무지나 중국집 배달 후 남은 단무지가 있다면 활용해 보세요. 단무지와 애호박은 작게 잘라주세요.

애호박 손질법

참치캔은 채반에 받쳐 기름을 빼주세요.

팬에 참치캔 기름 넣어요.

애호박을 넣고 소금 한 꼬집 넣은 후 볶아 애호박 익혀 준 후 그릇에 담아주세요.

애호박 볶은 팬을 정리한 후 스팸 넣고 노릇하게 구워요.

볼에 밥 1.5공기와 볶아놓은 애호박이랑 스팸 그리고 참치를 넣어요.

마요네즈 4스푼 설탕 0.5스푼 넣어요. 스팸이 기본적으로 짠맛이 있기 때문에 간을 따로 하지 않았어요.

손으로 조물조물해 양념이 고르게 섞이도록 해줍니다. 한 번에 먹기 좋은 양을 잡고 동그랗게 주먹밥을 만들어주세요.

위생장갑 , 접시

: 계량 : 밥숟가락

스팸마요주먹밥 관련 상품

등록일 : 2024-09-05 수정일 : 2024-09-06

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레시피 작성자About the writer

춤추는루나

루나랑쿡 푸드인플루언서입니다. 신선한 재료로 맛있게 만든 요리 레시피 올립니다.

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#주먹밥 #참치주먹밥 #참치캔 #스팸 #스팸주먹밥 #간단요리

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