오버나잇 치아씨드 요거트 푸딩

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뿡씨스터즈

오버나잇 치아씨드 요거트 푸딩

요거트를 더욱 건강하고 맛있게 초간단 레시피로 든든한 아침식사 바쁜 아침에 건강까지 챙기는 치아씨드 요거트 푸딩 만들어 볼게요

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[치아씨드 요거트 푸딩 재료]

치아씨드
1큰술 구매
그릭요거트
2큰술 구매
사과
조금 구매
키위
조금 구매
블루베리
조금 구매
아몬드슬라이스
조금 구매

조리도구

유리컵
구매
스푼
구매
위생랩
구매
도마
구매
조리용나이프
구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 키위 손질법

▶ 키위 조리법

▶ 키위 보관법

▶ 블루베리 보관법

조리순서Steps

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치아씨드 1큰술

유리컵 , 스푼

그릭 요거트 2큰술

치아씨드와 그릭요거트를 유리컵에 담아 주세요

치아씨드와 그릭요거트를 믹스해 주세요

랩핑을 해 주고 냉장고에 반나절 두세요

치아씨드 요거트 푸딩 완성!

사과 조금, 키위 조금 잘게 잘라 주세요

도마 , 조리용나이프

사과 손질법

블루베리 조금

아몬드 슬라이스 치아씨드 요거트 푸딩 위에 토핑으로 올려주면 완성!

건강하고 맛있는 치아씨드 요거트 푸딩 간식으로도 다이어트로도 너무 좋은 맛있게 만들어 드세요

오버나잇치아씨드요거트푸딩 관련 상품

등록일 : 2024-08-17 수정일 : 2024-08-20

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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