혈관 튼튼, 예쁜 피부를 위한 청경채 바나나 주스 만들기

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혈관 튼튼, 예쁜 피부를 위한 청경채 바나나 주스 만들기

청경채와 바나나의 색다른 조합

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

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노하우

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청경채와 바나나를 1:1 비율로 준비해 주세요.

깨끗하게 씻은 청경채와 바나나 1개를 믹서에 넣고 물 반 컵을 넣고 갈아 주세요.

도마 , 조리용나이프 , 믹서기

청경채 손질법

맛이 너무 진한게 싫으면 물 약 300ml 넣고 갈아 주세요.

컵에 담아 줍니다. 혈관도 튼튼, 예쁜 피부에 좋다고해요. 다만 신장이 안 좋다면 칼륨 대사 문제에 주의 하라고 해요.

청경채바나나주스 관련 상품

등록일 : 2024-08-08 수정일 : 2024-08-08

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#청경채바나나주스만들기 #바나나활용주스 #청경채활용요리 #건강한음료만들기

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