견과류 바나나주스 만들기

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윤토피아

견과류 바나나주스 만들기

요즘 아침마다 챙겨먹고 있는 이것 바나나주스 인데요 간편하고 든든하게 아침주스 로 좋거든요 여기에 견과류 약간 추가해주면 더욱 고소하고 맛있는 바나나주스 만들기 할수 있어요 반점이 생겨 당도가 제일 좋을때 바나나 갈아먹기 딱 좋구요 얼렸다가 우유와 함께 갈아주면 스무디처럼 드실수도 있답니다

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

바나나
1개 구매
우유
150ml 구매
견과류
약간 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
계량컵
구매
블렌더
구매
컵
구매

노하우

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

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바나나 1개는 숭덩 썰어주세요 크기에 따라 작다면 1.5개~2개 사용하셔도 좋아요

도마 , 조리용나이프

우유는 150ml로 준비하였는데요 취향껏 농도에 맞춰 양을 가감해주세요 참고로 견과류가 들어가면 더욱 걸쭉해진답니다

블렌더에 바나나, 견과류, 우유 를 모두 넣고 갈아주세요 1잔 분량입니다

블렌더 , 컵

: 견과류는 호두로 준비하였고 아몬드나 캐슈넛 등 모두 대체가능해요 시원하게 드시려면 얼음 약간 추가해주면 되며 바나나를 얼린 후 사용하면 얼음 없이도 시원하게 드실수 있어요

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등록일 : 2024-07-31 수정일 : 2024-08-01

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집에서 누구나 쉽게 요리하기 (╹ڡ╹ ) https://blog.naver.com/wjdwldbs9999

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