샐러리 주스

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뿡씨스터즈

샐러리 주스

샐러리는 식이섬유가 다양하게 함유되어 있어 소화 활성화/ 포만감을 느끼게해 과식을 방지/ 신체에 불필요한 성분을 배출 등 도움을 많이 주는데요 가끔 배가 고픈 늦은 저녁에 나잇타임 스낵으로도 굿!!! 몸에 좋은 샐러리 활용법 또한 다양한데요 그 중에서 샐러리 주스를 간단하게 만들어 마셔 볼게요!

6인분 이상 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[샐러리 주스 재료]

샐러리
5줄기 구매
파인애플
넉넉히 구매
레몬
2개 구매
물
500ML 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
믹서기
구매
유리병
구매

노하우

▶ 샐러리 손질법

▶ 샐러리 보관법

▶ 파인애플 손질법

▶ 파인애플 보관법

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조리순서Steps

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샐러리 5줄기를 깨끗히 씻어 주세요

적당한 사이즈로 잘라 믹서기에 넣어 주세요

도마 , 조리용나이프 , 믹서기

파인애플 넉넉히 넣어 주세요

레몬 2개를 짜서 넣어 주세요

마지막으로 물 500ML 부어 주세요

세팅완료!

믹서기에 곱게 갈아 주세요

샐러리 주스 완성!

열탕처리한 유리병에 샐러리 주스를 부어 주세요

이렇게 6병에 담아주고 나머지는 다른 큰 통에 부어 줬어요

뚜껑을 덮어 냉장고로 고고씽~ 아침, 저녁으로 챙겨 마시면 건강하고 날씬해 지겠죠?^^

몸에 좋고 맛도 좋은 샐러리 주스 맛있게 만들어 드세요 ~~~

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등록일 : 2024-07-30 수정일 : 2024-07-30

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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