마늘샷 레시피 박재범 마늘샷

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마늘샷 레시피 박재범 마늘샷

비염과 염증에 좋다는 박재범 마늘샷 만들어봤어요.

2인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

다진마늘
2개 구매
레몬
1개 구매
마누카꿀
2T 구매

조리도구

전자레인지
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면기
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도마
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조리용나이프
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유리잔
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마늘은 전자렌지에 30초 정도 돌려준 후 잘게 다져줍니다.

전자레인지 , 면기 , 도마 , 조리용나이프

1인당 레몬 반개를 사용해서 즙을 짜주세요. 저는 100%레몬즙원액이 있어 사용했어요. 소주잔에 즙을 따라주는데 너무 신맛이 강하면 먹기에 불편하면 물을 조금 희석해도 먹기 괜찮더라구요.

레몬물에 다진 마늘을 반씩 넣어주고

가볍게 섞어준 후

마누카꿀을 1T넣어줍니다.

꿀도 잘 녹도록 섞어주면 마늘샷이 완성이에요. 박재범님은 고추가루도 살짝 뿌려서 마시는데 저희는 그냥 이렇게 해서 먹어요. 비염 달고 있는 아이가 있는데 아이에게는 다진 마늘을 주지 않고 마늘즙만 짜서 섞어줬더니...레몬에이트처럼 잘 먹긴 하더라구요~~ 염증에 좋다니 매일 꾸준히 마셔봐야겠습니다.

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등록일 : 2024-07-12 수정일 : 2024-07-15

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레시피 작성자About the writer

소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.

댓글 0

#마늘샷 #박재범마늘샷 #마늘꿀레몬즙 #염증에좋은것 #건강음료

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