다이어트요리 최화정 통 오이김밥 만들기 땡초된장 단촛물 만들기

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

737

상품목록

우당탕탕숏다&롱다레시피

다이어트요리 최화정 통 오이김밥 만들기 땡초된장 단촛물 만들기

여름철 상큼하게 먹기 좋은 , 통 오이가 들어간 오이김밥과 땡초 된장(쌈장)

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[오이김밥 재료]

오이
1개 구매
밥 약
150g 구매
김밥용김
1장 구매
참기름
1T 구매

[단촛물 재료]

식초
2T 구매
설탕
1T 구매
소금
2꼬집 구매

[땡초된장 재료]

조리도구

소스볼
구매
전자레인지
구매
볼
구매
스푼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
접시
구매
종지
구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 김밥용김 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 된장 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 청양고추 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

식초2T / 설탕1T / 소금 두꼬집 넣어서 단촛물을 만들어 주세요. 설탕은 알갱이가 보이지 않을때까지 충분히 젓거나 전자레인지 1분 미만으로 돌려 주세요.

식초2T / 설탕1T / 소금 두꼬집

소스볼 , 전자레인지

조금 벅벅하다고 생각이 들면 물 1T 추가로 넣어 줘도 돼요.

만들어 놓은 단촛물2T를 밥에 넣고 비벼주세요.

밥 약 150g

씻은 오이는 쓴맛이 나는 양쪽 끝을 자르고 필러를 이용하여 껍질을 벗겨주세요.

오이1개

김밥용김에 밥을 올리고 통오이를 올린후 돌돌 만뒤 참기름1T를 발라주세요.

참기름1T

먹기 좋은 크기로 오이김밥을 잘라주세요.

도마 , 조리용나이프

청양고추와 양파는 잘게 잘라주세요. 된장 듬뿍1T / 고추장0.5T / 올리고당1T 참기름1T / 다진마늘 1T 다진 청양고추, 양파를 넣고 잘 섞어 땡초된장을 만들어 주세요.

된장 듬뿍1T / 고추장0.5T / 올리고당1T 참기름1T / 다진마늘 1T 청양고추1개 / 양파 소량

청양고추는 취향껏 추가해주세요.

만든 오이김밥에 땡초된장을 소량 올려 먹으면 돼요.

오이김밥 관련 상품

등록일 : 2024-06-11 수정일 : 2024-06-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

댓글 0

#오이 #김밥 #여름김밥 #땡초쌈장 #오이김밥 #다이어트김밥

브라우니 맛보장 레시피

1

노오븐 브라우니 만들기 (따뜻한 겨울 간식,초간단)

by달콤한레시피♥

4.8(59)
2

[초간단 노오븐 베이킹] 5분완성 브라우니 만들기

슈가롱

4.5(48)
3

'몽쉘'로 초간단 컵브라우니 만들기

뽀유TV

5.0(44)
4

쫀득쫀득 더블퍼지브라우니

초희

4.9(29)

달래무침 맛보장 레시피

1

향긋한 달래무침 달래장 만들기~*

밥차리라

4.7(67)
2

춘곤증 예방에 좋은 봄나물 달래무침

마튈다

5.0(34)
3

새콤달콤 달래무침 만들기

봄이엄마의부뚜막

4.9(15)
4

달래무침 2가지 방법

시크제이맘

5.0(13)

치즈케이크 맛보장 레시피

1

전기밥솥으로 만들었다는게 믿기지 않는 치즈케이크 | 안젤라 베이킹

안젤라베이킹

4.7(31)
2

뉴욕 치즈케이크

분홍돌고래

4.9(23)
3

【밥솥으로 만드는 치즈케이크】

조밍키♥

5.0(22)
4

뉴욕 치즈케이크

안수진

4.9(15)

순두부찌개 맛보장 레시피

1

순두부찌개. 바지락, 고기 없이도 기가 막힌 순두부찌개 만드는 법 / 만들기 / 순두부찌개 황금 레시피

케이쿡

5.0(1,596)
2

【이열치열】간단 순두부찌개 만들기~

조밍키♥

4.9(449)
3

초간단 순두부찌개 간단하지만 깊은맛이 나는 순두부찌개 만드는법!! (야매순두부찌개)

요리하는효댕

4.9(212)
4

[간단 자취요리] 육수 없이! 시판 양념장 없이! 초간단 순두부찌개 만들기

얌무

4.9(196)

파운드케이크 맛보장 레시피

케이크 맛보장 레시피

1

단호박케이크

시크제이맘

5.0(33)
2

[노오븐디저트] 5분안에 투썸 아이스박스케이크st 오레오 케이크 만들기

슈가롱

4.9(27)
3

오븐이 필요 없는 케이크 '우유스팀케이크'

푸키베베

4.7(26)
4

티라미수 같은 미니 모카 케이크(+크림치즈) 만들기｜효썸

효썸

5.0(24)

된장국 맛보장 레시피

1

감자된장국 후다닥 맛있게 끓이기

닥터생과일주스

4.9(102)
2

[해외자취Cook.feel通]326. 쌀뜨물양배추된장국 레시피

꼬마마로

4.9(26)
3

소자매의 최애메뉴 양배추 소고기된장국~!

불량엄마소자매마미

5.0(24)
4

팽이버섯 된장국 너무 간단해요~

초이맘

4.9(12)

베이컨숙주볶음 맛보장 레시피

1

[베이컨요리]간단한 반찬 만들기 베이컨숙주볶음

꽃청춘이주부

5.0(60)
2

[베이컨숙주볶음/베이컨요리] 간단한 맥주 안주 추천, 베이컨 숙주 볶음

베쏘모르

5.0(25)
3

스트레스 날려버릴 술안주! 베이컨숙주볶음

만개의레시피

5.0(14)
4

베이컨 숙주 볶음

여우줌마

4.9(13)

사과잼 맛보장 레시피

1

백종원 사과잼

고래언니

4.8(60)
2

집밥백선생 백주부 계피사과잼 만들기

써니지나

5.0(22)
3

수제 사과잼 만들기: 시들시들 냉장고 속 사과를 활용한 요리

예쁜나무숲

5.0(13)
4

사과잼 만드는 법, 오래되고 맛없는 사과로 사과쨈 만들기

뽕림이

4.9(9)

비빔국수양념장 맛보장 레시피

1

비빔국수 양념장

시크제이맘

4.9(60)
2

절대로 실패하지 않는 비빔국수 양념장 비율 레시피 만들기

k케이푸드

4.9(51)
3

새콤한 비빔국수 양념장 만들기!

팬이맘

5.0(20)
4

비빔국수 양념장/ 2인분(맛 걱정뚝!)

환갑을꿈꾸는아줌마

5.0(13)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.