또띠아 샌드위치 만드는법 샌드위치레시피 양상추 치킨텐더 치킨샌드위치 또띠아랩 또띠아 샌드위치 레시피

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슈퍼파워

또띠아 샌드위치 만드는법 샌드위치레시피 양상추 치킨텐더 치킨샌드위치 또띠아랩 또띠아 샌드위치 레시피

안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 또띠아 샌드위치를 만들어봤어요. 샌드위치 안에 신선한 양상추와 토마토를 넣고, 바삭한 치킨 텐더도 넣어 정말 맛있어요. 또띠아로 잘 말아줘서 먹기도 편하고, 재료가 꽉 차 하나만 먹어도 든든합니다. 끼니 해결 또는 간식으로 먹기 좋으니 간단하고 맛있는 샌드위치 드셔보세요! 그럼 또띠아 샌드위치 만드는 법 시작하겠습니다!

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
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조리용나이프
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볼
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채반
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튀김팬
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요리젓가락
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프라이팬
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유산지
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접시
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노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 양상추 손질법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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오늘 요리는 2인분 기준입니다. 토마토 슬라이스 2장 사용할 거예요. 토마토를 깨끗하게 씻어 썰어줍니다. 토마토를 슬라이스하니까 크기가 커서 슬라이스 한 토마토를 반으로 한 번 더 잘라줬어요.

토마토 슬라이스 2장

도마 , 조리용나이프

토마토 손질법

양상추를 깨끗하게 씻어줍니다.

양상추

식초를 사용해 세척했고, 토르티야 하나 당 1장 넣었는데 더 넣어주셔도 좋습니다.

양상추 손질법

치킨텐더를 튀겨주세요. 집에 치킨 텐더가 똑떨어져서 닭 안심을 사용해 직접 텐더를 만들어줬어요.

치킨텐더 4조각

튀김팬 , 요리젓가락

치킨 텐더는 또띠아 1장당 2조각씩 넣었습니다. 2인분 기준이니 4조각 튀겨주세요! 전에 올렸던 순살치킨 레시피에 닭만 안심으로 바꿔 조리했습니다.

팬에 식용유 적당량 둘러 또띠아를 앞뒤로 구워주세요.

식용유 적당량, 또띠아

식용유는 생략 가능합니다!

구운 또띠아 위에 양상추, 치킨 텐더, 슬라이스 치즈 1장, 토마토 올리고 소스까지 뿌려줍니다.

양상추, 치킨 텐더, 슬라이스 치즈 1장, 토마토, 소스

소스는 타바스코 적당량과 토마토케첩 사용했는데, 취향에 따라 다른 소스를 사용해 주셔도 좋아요!

토르티야를 예쁘게 싼 뒤, 포장용 유산지에 올려 포장해 줍니다.

또띠아 샌드위치 완성!!

재료가 꽉 찬 걸 보여드리기 위해 단면으로 잘라봤습니다.

: 탄수화물인 또띠아, 수분 가득한 양상추와 비타민이 가득한 토마토.
단백질인 닭고기 그리고 치즈까지! 영양 균형을 골고루 갖췄어요.
좋아하는 재료로 바꿔 드셔도 좋아요~

또띠아샌드위치 관련 상품

등록일 : 2024-05-28 수정일 : 2024-05-28

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#또띠아 #또띠아샌드위치 #샌드위치 #양상추 #치킨텐더 #치킨샌드위치 #도시락 #토마토 #핫소스 #치즈

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