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하이디랑
족발 녹두죽 끓이는법 남은 족발 요리 봄철 건강식
족발에 많은 단백질은 모유의 분비를 촉진시켜서 예로부터 산모가 젖이 부족할때에는 돼지족을 푹 고아서 먹으면 젖이 잘 나왔다고 합니다. 녹두는 백가지 독을 치유하는 천연 해독제라는 말이 있을 정도로 너무 좋고 특히 혈압을 낮추어주는 효과가 큽니다. 남은 족발과 족발뼈를 푹 고은 후 녹두, 마늘 듬뿍 넣어서 죽을 쑤면 최고의 보양식이지요. 나른한 봄 녹두 족발탕 한그릇 드시고 활력을 되찾으세요!
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