당근라페김밥 만들기 다이어트 당근키토김밥

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효땡

당근라페김밥 만들기 다이어트 당근키토김밥

다이어트할때 간단하게 만들어 먹기 좋은 당근라페김밥 소개해 드릴게요~

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

당근라페
구매
계란
4개 구매
깻잎
4장 구매
소금
1/2티스푼 구매
맛술
1스푼 구매
참기름
넉넉히 구매
통깨
구매

조리도구

볼
구매
요리스푼
구매
프라이팬
구매
뒤집개
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도마
구매
조리용나이프
구매
완성접시
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노하우

▶ 계란 조리법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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계란4개를 볼에 담고 맛술 1스푼, 소금 반티스푼 넣고 저어주세요.

볼 , 요리스푼

후라이팬에 계란지단을 구워주세요.

프라이팬 , 뒤집개

계란지단을 돌돌말아 썰어주세요.

도마 , 조리용나이프

김밥김을 세로로 깔고 위에 깻잎, 계란지단, 당근라페를 올리고 돌돌 말아주세요.

참기름을 발라 먹기좋은 크기로 잘라주면 완성이예요.

당근라페김밥 관련 상품

등록일 : 2023-12-10 수정일 : 2023-12-11

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레시피 작성자About the writer

쉽고 맛있는 요리 레시피로 함께해요

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