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깨주부

대패삼겹살배추찜 돼지고기배추찜 만드는 법

요새 다이어트도 할 겸 건강에 좋은 요리들을 찾아서 만들어 보고 있는데요. 저번에 대패삼겹살찜에 이어 오늘은 배추찜을 만들어 봤어요.
2인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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배추는 4등분 하여 씻어서 물기를 빼줍니다.

도마 , 조리용나이프

대패삼겹살에 맛술 1T, 후추 약간을 뿌려 밑간을 합니다.

믹싱볼

배추 사이사이에 대패삼겹살을 넣고 찜기에 10분 정도 찝니다.

냄비 , 찜기

청홍고추는 씨를 빼고 잘게 다져 볼에 담아 줍니다.

, 요리스푼

진간장 3T, 굴 소스 1T, 식초 3T, 올리고당 2T, 설탕 0.5T, 맛술 2T, 참기름 0.5T, 통깨 약간을 넣고 섞어 소스를 만들어 줍니다.
접시에 배추찜을 담고 위에 소스를 뿌려주면 완성입니다.
팁-주의사항
이렇게 먹으면 느끼하지 않고 살찔 걱정없이 먹을 수 있어 좋답니다.

등록일 : 2023-11-13 수정일 : 2023-11-13

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레시피 작성자About the writer

깨주부

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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