Logger Script

로고

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

263
상품목록
main thumb
행복한미야미니맘

칠전판 ...

손이 좀 많이 가지만 밀전병에 고기.버섯.채소를 싸 먹으면 정말 맛있는 칠전판 만드는 레시피입니다.
2인분 30분 이내 중급
재료Ingredients
조리도구
노하우
▶ 소고기우둔살 조리법소고기우둔살 조리법
▶ 간장 조리법간장 조리법
▶ 설탕 조리법설탕 조리법
▶ 마늘 손질법마늘 손질법
▶ 마늘 조리법마늘 조리법
▶ 마늘 보관법마늘 보관법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
▶ 소금 조리법소금 조리법
▶ 식용유 조리법식용유 조리법
▶ 계란 조리법계란 조리법
▶ 오이 손질법오이 손질법
▶ 오이 보관법오이 보관법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 밀가루 조리법밀가루 조리법
▶ 맛술 조리법맛술 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
소고기는 기름없는 부위로 준비해 키친타올로 핏물을 제거하고
0.3cm 두께로 채 썰어
간장 1큰술.설탕 1큰술.마늘 1작은술.참기름 1작은술.후추 톡톡
넣어 조물조물 무쳐요.
목이버섯은 물에 불려요.
손질한후 얇게 채썰어
간장 1작은술. 설탕 1작은술. 참기름 1작은술 넣어
조물조물 무쳐요.
오이는 돌려깎기해
채썰어
소금 꼬집.물 1큰술 넣어 절여요.
당근도 채 썰어 소금 1꼬집.물 1큰술 넣어 절여요.
계란에 소금 1꼬집 넣어 잘 풀어
지단을 부쳐 한김 식혀
돌돌말아 채썰어요.
새송이버섯의 흰부분만 채 썰어 식용유 두르고 소금 한꼬집 넣어 볶아요.
팬에 식용유를 두르고 오이의 수분을 짠후 팬에 넣고
볶아요
팬에 기름 두르고 수분을 짠 당근을 넣고
볶아요.
식용유 살짝 르고 목이버섯- 소고기 순으로 볶아 넓은그릇에 펼쳐 한김 식혀요.
밀가루 1컵.물1컵.소금 1/3작은술 넣어
반죽물을 만들어요.
체에 걸러요.
약불로 달군팬에 식용유를 골고루 펴 바르고
반죽물 1큰술을 넣어 숟가락으로 동그랗게 원을 그리듯 펴요.
윗부분이 거의 익으면 젓가락을 이용해 뒤집고
3초만 세고 꺼내요.
그릇에 한김 식힌 밀전병을 담고 볶아놓은 소고기.버섯.야채를 돌려 담아요.

등록일 : 2023-09-26 수정일 : 2023-09-27

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

댓글 0
파일첨부
#칠전판
베이컨김치볶음밥 맛보장 레시피
더보기
양파덮밥 맛보장 레시피
더보기
오징어덮밥 맛보장 레시피
더보기
참치볶음 맛보장 레시피
더보기
계란탕 맛보장 레시피
더보기
소세지야채볶음 맛보장 레시피
더보기
오이지 맛보장 레시피
더보기
참치마요덮밥 맛보장 레시피
더보기
가지무침 맛보장 레시피
더보기
치킨마요덮밥 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.