Name: 진미채볶음 (아이반찬 초간단 초스피드 5분컷요리)
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 진미채 200g; 식용유 2T; 진간장 2T; 맛술 2T; 설탕 1T; 다진 마늘 1T; 참기름 1T; 통깨 1T

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ariel1007

진미채볶음 (아이반찬 초간단 초스피드 5분컷요리)

도시락반찬은 물론 김밥재료에도 좋고 만들기는 쉽고 아이들도 좋아하는 진미채요리입니다 간단한 맥주 안주로도 손색이 없답니다

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

진미채
200g 구매

[볶음양념]

조리도구

볼
구매
가위
구매
채반
구매
볶음팬
구매
요리주걱
구매

노하우

조리순서Steps

진미채는 먹기좋은 길이로 썰어 찬물에 두어번 헹군 후 약 5분가량 찬물에 담궈 불린 후 물기를 빼준다

팬에 볶음양념 중 참기름과 통깨를 뺀 나머지 재료를 모두 넣고 끓여준다

중불

양념이 타지 않게 저어가면서 끓여준다

중불

물기를 뺀 진미채를 넣고 빠르게 볶아준다

중불

마지막에 참기름 1T, 통깨 1T를 넣고 골고루 섞어준다

중불

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등록일 : 2023-05-25 수정일 : 2023-05-25

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레시피 작성자About the writer

ariel1007

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

#아이반찬 #집반찬 #밑반찬 #도시락반찬 #자취반찬 #진미채볶음 #초간단 #초스피드 #술안주 #마른안주

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