에그인헬 간단 레시피 / 전자렌지로 5분 만에 에그인헬 만드는 법

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,200

상품목록

연그린

에그인헬 간단 레시피 / 전자렌지로 5분 만에 에그인헬 만드는 법

따뜻한 스프, 맛있는 브런치가 먹고싶을때 간단하게 전자레인지로 5분만에 만들어 먹을 수 있어서 한번 씩 자주 만들어 먹는 메뉴예요 ! : ) 간단하지만, 단백질도 가득 들어있어서 다이어트중에 아침메뉴로도 좋아요!

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[에그인헬 1인분 재료]

양파
1/6개 구매
방울토마토
3개 구매
닭가슴살소시지
1개 구매
계란
1개 구매
슬라이스치즈
1개 구매
호밀빵
구매
샤워도우
1~2조각 구매

[소스]

토마토소스
4T 구매
커리파우더
1/3T 구매

[데코용]

파슬리가루
구매
크러쉬드레드페퍼
구매

조리도구

오븐용기
구매
나무도마
구매
사각트레이
구매
이쑤시개
구매
전자레인지
구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

재료를 썰어서 준비해 줍니다. 양파는 다져주고, 닭가슴살소시지는 먹기좋은크기로 자르고, 방울토마토는 반으로 잘라줘요 !

저는 피자치즈가 없어서 집에있는 슬라이스 치즈 사용했어요! 피자치즈를 사용하면 더 좋아요 : )

잘라둔 재료를 모두 볼 또는 머그컵에 넣고, 토마토소스,커리파우더를 분량만큼 넣고 섞어주세요!

커리파우더를 넣으면 이국적인 향이 살짝 나서
더 맛있게 드실 수 있어요! 없거나, 커리향을 싫어하시면 빼셔도 좋아요!

섞어둔 재료들 위로 계란 하나 톡 넣어주세요!

전자레인지에서 노른자가 폭발(?)하지 않도록, 노른자에 이쑤시개로 구멍을 뽕뽕 내주세요 저는 안전하게 5~10번 찔렀어요 !

슬라이스치즈를 잘라서 올려주세요

전자레인지에서 4~5분 돌려주세요!
저는 5분 돌렸구요, 전자렌지 사양에 따라 다르니 체크해주세요! : )

: 너무 간단하지만 맛있는 에그인헬이 완성되었어요 ! 에그인헬은 빵과 함께 드시면 더욱 맛있어요! 닭가슴살 소시지를 넣었더니 수프처럼 먹는 걸 방해해서, 다음에는 닭가슴살 소시지 빼고 계란 두개 넣으려구요! 닭가슴살 소시지 대신 계란을 2개 넣어서 만들어 보세요! 부드럽고 든든해요 ! : )

에그인헬 관련 상품

등록일 : 2023-05-09 수정일 : 2024-01-24

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

건강하지만 예쁘고 든든한 식사를 만드는 걸 좋아해요! : )

댓글 0

#다이어트 #브런치 #간단브런치 #브런치추천 #초간단 #에그인헬

새우젓호박볶음 맛보장 레시피

1

새우젓 호박볶음

시크제이맘

5.0(55)
2

새우젓 호박볶음 역시나 맛있네

완소꽃남매

4.7(21)
3

수미네반찬 새우젓 호박볶음 만들기 정말 쉽네

gojasmin

4.9(15)
4

호박볶음/ 매콤한 새우젓 호박볶음 / 쉬운요리

ciskyh

4.9(12)

청경채볶음 맛보장 레시피

1

두부 청경채 볶음 : 간장소스를 더해 달콤 짭조름

요리는소소한행복

4.9(74)
2

[느타리버섯청경채볶음] 쫄깃한 느타리버섯과 아삭한 청경채의 만남!! -양싸

양싸

4.9(45)
3

크리스마스날 어울리는 칵테일 새우 청경채 볶음

lee쉐프

5.0(29)
4

청경채 굴소스볶음 이렇게 쉬웠어?

라찌라찌

4.9(23)

김치비빔국수 맛보장 레시피

1

초간단 10분 요리 김치비빔국수 양념장 끝내줘요

판교댁쏭아

5.0(1,144)
2

김치비빔국수

v쭈양v

4.7(104)
3

잘 익은 김치가 입맛을 돋우는 초간단 김치비빔국수!!

만개의레시피

4.8(51)
4

요리초보도 실패없는 매콤달콤 김치비빔국수 황금 레시피

뽀유TV

4.9(16)

무김치 맛보장 레시피

1

보쌈무김치 - 딸에게#

노란장미

5.0(90)
2

보쌈무김치 황금레시피 , 수육삶는법 까지 !

엘린84

4.9(48)
3

{초간단} 냉면무김치

아카시아♡♡

4.8(36)
4

먹음직스러운 알타리무김치

밥심은국력

4.9(30)

콩나물잡채 맛보장 레시피

1

매운콩나물잡채

시크제이맘

4.8(124)
2

콩나물잡채♡매콤하고 아삭한 간편 찜요리

손큰언니

4.9(45)
3

콩나물어묵잡채

마미집밥

4.8(34)
4

콩나물잡채 만드는 법

시크제이맘

5.0(29)

고추장어묵볶음 맛보장 레시피

1

고추장어묵볶음 간단하게 휘리릭 매콤달콤 어묵볶음 만드는 법

달콤노을

4.9(27)
2

매콤달콤 '고추장 어묵볶음' 황금 레시피

뽀유TV

4.9(16)
3

고추장 어묵 볶음 : 초간단 반찬 레시피

몽베이향

5.0(12)
4

고추장 어묵볶음 만드는 법, 매콤 칼칼한 어묵반찬

뽕림이

4.6(9)

리조또 맛보장 레시피

1

고추참치리조또

퇴직가수

4.9(26)
2

로제 베이컨 리조또

ㄴ딸기바람

4.9(18)
3

두유 리조또

민감한오징어

4.9(15)
4

새우 토마토 소스 리조또

메기맹이

5.0(15)

에그타르트 맛보장 레시피

1

달콤 바삭한 에그타르트 만들기｜효썸

효썸

5.0(72)
2

아이들간식 에그타르트 만들기♬

라미and요니

4.8(21)
3

에그 타르트

초록바람N

5.0(20)
4

에그타르트 만들기

킨다

5.0(10)

컵케이크 맛보장 레시피

1

[영국주방] 달지 않고 촉촉한 맛, 크림치즈 컵케이크(Creamcheese Cupcakes)

MrsPeach

5.0(35)
2

오븐 없이 컵케이크를 쉽게 만들어보자! 우유컵케이크

만개의레시피

4.1(23)
3

가볍고 폭신한 시몬컵케이크(컵카스테라) 만들기

효썸

4.9(21)
4

초코칩컵케이크

루비아수아베

4.9(13)

수육 맛보장 레시피

1

무수분 오겹살 수육. 보쌈은 이제 집에서 간편하게 맛있게 만들어 드세요.

콩설기

5.0(445)
2

수육 만들기! 보쌈 만드는법어렵지 않아요

츄츄맘

5.0(291)
3

간편 펩시수육 만들기

반짝이마망

4.9(136)
4

돼지고기 수육 삶는법 어렵지 않아요

요리쿡조리쿡

4.9(75)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.