Name: 아기 저염 무나물볶음 유아식반찬
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 무 100g; 대파 1/3대; 다진 마늘 0.5T; 물 50ml; 진간장 1T; 소금 1~2꼬집; 통깨 솔솔

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요리는가슴이시킨다

아기 저염 무나물볶음 유아식반찬

유아식 반찬 무나물볶음 촉촉하게 만들기! 아이들이 정말 잘 먹어주는 반찬이에요

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

무
100g 구매
대파
1/3대 구매

[양념]

다진 마늘
0.5T 구매
물
50ml 구매
진간장
1T 구매
소금
1~2꼬집 구매
통깨
솔솔 구매

조리도구

찬기
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도마
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프라이팬
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조리용스푼
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노하우

조리순서Steps

무는 너무 길지 않게, 두께는 살짝 도톰하게 썰고, 대파도 적당한 크기로 썰어주세요.

예열된 팬에 기름을 조금 넣고 다진 마늘을 넣어 볶다가 무와 대파를 넣고 볶아주세요.

적당히 볶다가 약한 불로 줄이고 물을 추가해 뚜껑을 덮어 무를 완전히 익혀주세요.

간장과 소금으로 간을해주세요.

마무리로 통깨를 솔솔~ 뿌려주면 촉촉하고 부드러운 무나물 볶음 완성이에요.

: 맛있게 볶은 무나물을 넣어 참기름 조금 둘러 밥을 비벼 먹어도 좋아요.

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등록일 : 2023-04-24 수정일 : 2023-05-12

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#아기반찬 #유아식반찬 #저염반찬 #무나물볶음

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